MuscleMeat

Forum Competitie 2019, Challenge n°11: Bradford press

Ik zie ze beiden
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45
  • Topic Starter Topic Starter
  • #48
Maakt het nog uit hoe breed je je handen zet? Mensen met minder schoudermobiliteit is breder wss makkelijker.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #51
Net een poging gedaan, maar wel op einde training na een dik squat PR en bench volume dus was al redelijk uitgetelt. Maar ben zeker tevreden voor nu, heb voor de bonus mee gedaan al ;) upload hem zo. Normaal is press zaterdag pas maarja na je poging wou ik eens testen hoe dit voelt.
 
WTF seriously, 50kg strict BTN?
 
Hier mijn poging voor de bonus challenge. Reminder aan mezelf, volgende keer platte schoenen aandoen ipv squat shoes.
5reps - 50Kg

 
Hier dan ook mijn eerste try van deze challenge. Viel me erger mee dan ik had verwacht, ik verwachtte eigenlijk gewoon mn achterhoofd kapot te slaan :roflol:
 
Terug
Naar boven