Is idd prijzig. Vermoed wel datie op vlak van training/voeding/PEDS wel degelijk z’n stuff kent.
Ook een goeie ja, thanks!
Ik denk zelf gewoon dat mijn trainingsschema's veel efficiënter kunnen en de manier waarop ik progressive overload toepas niet de beste manier is, qua voeding en supplementen zit ik sowieso wel goed maar nooit verkeerd om een keer extra naar te laten kijken.
Ben benieuwd naar de results van je kuur!Gewicht gaat overigens prima
Kom ongeveer 100-300 gram de week aan
Heb madam over kunnen halen om iig te pinnen in mn glutes wanneer ze tijd heeft zodat ik minder kans op PIP heb.
Althans de kans op PIP is een stuk groter als je het in quads doet omdat daar meer zenuwen lopen toch?
Vandaag iig ff een mailtje sturen naar bc-movement
Ik ook, maar gaat nog wel even duren want heb geen zin om nu al te cutten
Succes!!
Gewoon rustig je tijd nemen en zorgen dat je straks op de meest efficientste manier kan beginnen. Zorgen dat je hard kan rebounden, goede motivatie hebt, persoonlijk levens variabelen onder controle hebt etc etc. Vaak hoor je wel bij mensen die blasten dat na een week of 6-8 de rek er wel uit is, wat vooral te wijten is aan motivatie denk ik zo. Dus gewoon beginnen wanneer jij je er klaar voor bent in plaats van gehaast pinnen zodat je maar on kan gaan. IMO.
Hahahaha ja, schijn bedriegtAls ik je laatste foto zag, had ik je wel +-75kg geschat, zo zie je maar wat het doet als je wat droger staat.
Nog niet, maar het plan is er wel
Dit sowieso man, m'n leven is echt chaos op het moment door vakantie, heb 0 ritme. Wil alles steady hebben voor ik er aan begin. Heb ook al paar gasten gezien die opeens na hun eerste kuur volledig gestopt zijn met gymmen, gaat mij sowieso niet overkomen maar dat soort dingen is wel zonde
Volgend jaar juni was t plan eerst maar misschien eerder, even kijken hoe het allemaal looptWanneer ga je beginnen?
Heb een mailtje gestuurd naar hem, even afwachten. Mocht het niet kunnen/geen reactie krijgen neem ik contact op met Henno.
Ben benieuwd
