- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Magnesium neem ik al man
Scrubben zou nog wel n goeie kunnen zijn
Heb je huidroutine voor je gezicht of hoe reinig je
Gamma x PPL Log
- Topic starter Vypaw
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.514
- Weergaven 90.575
- Volgers 46
- Status
Scrubben zou nog wel n goeie kunnen zijn
Heb je huidroutine voor je gezicht of hoe reinig je
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Producten van Paula’s choice werken goed bij mij. Heb een exfoliant en een gezicht serum.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.164
- Waardering
- 32.556
- Massa
- 160kg
zoiezo geen huid producten met parfum daar ga ik echt slecht op ook met deodorants etc.
Heb meerdere producten geprobeerd, aangezien je er toch iets aan wilt doen en op advies van de schoonheidspecialist medik8 geprobeerd.
Gezichtsreiniger in de douch en daarna een moisturiser voor het slapen. Bij eventueel roodheid heb je ook nog een gel die je kunt gebruiken.
1x pw een gezichts peeling van acid by medik8. Als je vooraf naar de kapper bent gegaan en je opskeertje/baard hebt laten doen dan is die peeling echt fucked up qua brand gevoel, maar werkt echt allemaal perfect. En val zelf ook in de categorie “gevoelige huid” en heb dmv deze producten er al jaren geen last meer van. Geen puistje of roodheid te bekennen.
Scrubben 1x pw ook parfum vrije scrub in de douche full body, voornamelijk bovenrug/schouders. Heb je geen partner dan heb je zon handschoen met stok eraan.
Bobothebuilder
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2020
- Berichten
- 318
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Bobothebuilder
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2020
- Berichten
- 318
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Eerste 3 neem ik ook al, zonnebanken doe ik ook
Zal die exolifant nog even opzoeken thanks!
Bobothebuilder
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2020
- Berichten
- 318
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Thanks man! Zal t eens opzoeken
Vermoed wel dat de acne komt door de hoeveelheid zuivel die ik eet
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.164
- Waardering
- 32.556
- Massa
- 160kg
Zuivel skip ik ook. Kwark 500gr pd meer niet. Voorheen met name in de bulk veel melk gedronken maar dit was funest, tijdje lactose vrij geprobeerd en dit werkte wel beter. Maar sinds ik huidproducten gebruik is echt alles weg en pak ik toch weer dagelijks wat melk bij de havermout, maar beperk dit wel tot het minimum.
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Ik eet 1000gr per dag
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Cool man.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
En nu? 😂
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.164
- Waardering
- 32.556
- Massa
- 160kg
HIJS GEKKKKKK.
Nee zonder gein, sommige mensen reageren anders dan andere. Zuivel is persoonlijk voor mij al een danger zone en producten met parfum zoals deo/creme etc is al helemaal playing with fire.
Combineer je die 2 dan was het ff paar weken 0 matches op tinder 💁♂️
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Heb ff de chest van de push workout en back van de pull workout van mn nieuwe schema geplukt
Voor het eerst sinds een jaar een chest pomp, gezien ik normaal nooit meer dan 2 oefeningen doe
Flat Dumbells
2x8x36
Incline Dumbell (schouders laag, beetje neutralere press dus, 3 sec negatief)
2x8x30
Low to high flyes
2x10x10
Machine Chest Press
2x8x70
Barbell Row
2x10x50
Rack Pull
2x8x130
Volgende keer schoenen met dikkere zool aan doen zodat ik net wat hoger sta
Small Grip Pulldown
2x10x67
V-bar Low Row 2 sec vasthouden
2x10x57
Machine Row
1x10x72,5
1x10x80
Barbell Shrugs
2x8x110
Voor het eerst sinds een jaar een chest pomp, gezien ik normaal nooit meer dan 2 oefeningen doe
Flat Dumbells
2x8x36
Incline Dumbell (schouders laag, beetje neutralere press dus, 3 sec negatief)
2x8x30
Low to high flyes
2x10x10
Machine Chest Press
2x8x70
Barbell Row
2x10x50
Rack Pull
2x8x130
Volgende keer schoenen met dikkere zool aan doen zodat ik net wat hoger sta
Small Grip Pulldown
2x10x67
V-bar Low Row 2 sec vasthouden
2x10x57
Machine Row
1x10x72,5
1x10x80
Barbell Shrugs
2x8x110
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Gefeliciteerd manJarig
Vanaf vandaag 20 weken stoppen met drinken
Hopen dat het lukt
- Status
