- Lid sinds
- 24 feb 2019
- Berichten
- 1.409
- Waardering
- 1.502
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
heavy duty
- Topic starter Schwarzeneggertje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 409
- Weergaven 12.256
- Volgers 10
-
- Tags
- heavy
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik heb ook aan powerliften gedaan, dat deden veel bodybuilders rond 1980. Had 155/240/255 bij 93kg.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Ik heb in mijn volwassen leven nog nooit ruzie met iemand gehad, maar kom ook nooit in situaties die jij hierboven beschrijft.
Ik heb zelf op het speciaal onderwijs vroeger een aantal keren moeten vechten. Eén keer iemand op zijn slaap knock-out geslagen sindsdien ziekte die gast nooit meer ruzzie met mij hij was 1.90 m lang. Ik zat in een klas vol met autisten/ ADHD / mensen met agressie problemen.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Het is niet leuk om iemand te slaan, maar soms zit er niets anders op.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
'Zinvol geweld' bestaat dus toch!?
Soms is het nodig
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Dat is een Monty Python grapje!
"I would like to see... meaningful violence." Was een kort fragment en werd uitgesproken door iemand verkleed als een boeddhistische monnik.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Vanochtend biceps getraind, had vandaag geen zin in andere PULL oefeningen. Uiteindelijk wil ik wel naar iets als:
Yates rows
upright rows
Bb curls
Db curls
Dn lateral raises
Ondertussen:
Bb curls rechte stand, wijde greep
8x20kg
8x30kg
6x40kg
13,11x45kg
Db concentration curls
14,12x22,5kg
Volgende keer PUSH
Yates rows
upright rows
Bb curls
Db curls
Dn lateral raises
Ondertussen:
Bb curls rechte stand, wijde greep
8x20kg
8x30kg
6x40kg
13,11x45kg
Db concentration curls
14,12x22,5kg
Volgende keer PUSH
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Dat is mijn doel, maar zelfs db lateral raises zaten er niet in....
Al mijn fotootjes waren zonder pomp.
Waarom zat het er niet in?
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
weinig energie...
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Bb bp
15x50
10x70
8x90
6x105
8x115
7x115kg +2
Db flys
2x15x22,5kg
Vanmiddag stukje gereden op de mtb:
Lekker bezig 💪🏻💪🏻
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Yes !! Basic-fit is shit! 💩 veel te druk altijd en 70% doet maar wat weten niet waar ze mee bezig zijn. Gym waar ik nu naar toe ga mag ik gratis koffie / pre workout pakken het is 9/10 x rustig ze hebben echt zeldzame apparatuur die ze in de 90S ook hadden.
Zijn ook aantal gasten die echt op hoog niveau wedstrijden draaien dus wel sick!
Zijn ook aantal gasten die echt op hoog niveau wedstrijden draaien dus wel sick!
