heavy duty
- Topic starter Schwarzeneggertje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 409
- Weergaven 12.249
- Volgers 10
-
- Tags
- heavy
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Wat mij betreft wel qua ``lichaam dat ik zou willen hebben``. Daarop is mijn top 10 gebaserd.
pecs
db bp
15, 12x 50kg
db flys
15, 14x 22,5 kg
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik sluit niet uit DAT mijn test laag is, ben altijd moe, maar nee natuurlijk niet.
Waarom niet? Dit heeft voor jou alleen maar voordelen
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Omdat ik dat niet doe. Laat ze maar lachen om mijn vet%, hoewel ze dat in de sportschool beter (voor hen) niet doen.
Je eigen keuze! Ik snap niet waarom je niet zou doen tenzij je bang bent voor naalden 🤣
Boeien? Je ziet er gewoon goed uit niet zo druk om maken wat anderen hier van je vinden
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik ben niet bang voor naalden. Was wel bang voor spinnen, dat heb ik gedeeltelijk overwonnen in Malawi en hoogtevrees, maar doe toch aan rotsklimmen.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Netjes hoor. Incline Smit machine zwaar weinig reps heeft mijn chest echt opgeblazen maar vooral die dumbell fly, ik kan zo diep stretch opzoeken heerlijk
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Heb een licht gewicht genomen waarmee ik dieper durf te stretchen. Maar ik had iets van 10x 120kg verwacht met de bb press, met dbs kan ik 10x55.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Zat ook nog een half uur opgesloten in mijn garage homegym, had geen telefoon bij me. Maar dat had niet geholpen want behalve de elektrische bediening deed ook de handbediening het niet.
Had ook al mijn gereedschap daar staan, maar kon het zelf niet fixen. Gelukkig heb ik ook de sterkste handen van de gym, zodat ik de deur uiteindelijk toch open kreeg.
Maar toen moestie ook weer dicht, mijn motors, fietsen, gereedschap en sportspullen vertegenwoordigen een klein fortuin voor een armoedzaaiers als ik. En er werd op 20m al vuurwerk afgestoken.
De handige buren wisten me deze keer ook niet verder te helpen, behalve me een lekker tripletje in te schenken. Gelukkig is de buurvrouw de voorzitter van de VVE en die wist nog een noodreparateur te vinden.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Stond je voorraad bier daar niet om het leed te verzachten?
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
😱😱😱😱Beste biceps wensen!!!
...laat dat -tje maar weg.
Monster!!
