Het grote biecht topic

[Lockon]

Geld een cheatmeal ook als je IIFYM hanteert ?

 

[BerendV]

Marina, die chocolade haal je bij de Lidl geloof ik he? Ik ging er laatst een keer langs maar kon hem helaas niet vinden

 

[marina1975]

Marina, die chocolade haal je bij de Lidl geloof ik he? Ik ging er laatst een keer langs maar kon hem helaas niet vinden

Klik om te verkleinen...

Nee.. die 99% is van lindt en wordt alleen verkocht bij sommige Jamin zaken.
Lidl heeft max 86%

 

[JochemB]

Geld een cheatmeal ook als je IIFYM hanteert ?

Klik om te verkleinen...

ligt eraan of je bunkert

 

[Kwarkkrawk]

ben vandaag (komende dag) jarig, dus bij deze alvast; een load aan rotzooi haha

 

[tosjo]

ben vandaag (komende dag) jarig, dus bij deze alvast; een load aan rotzooi haha

Klik om te verkleinen...

Gefeliciteerd, en geniet er maar van haha

 

[ShadyNG]

Gister laatste tentamen gehad van de herkansingen, daarna coffeeshop met mensen uit mijn klas en toen bij de aldi wat gekocht. Hele zak Get It op, van die mini twix in een cheap versie, kwam ik er later achter dat dit 2000kcal is.... Rest van de dag een stuk fruit, 500gr kwark op met een whey shake en wat melk, zodat ik niet te ver boven mijn onderhoud ging, dus niet eens avondeten meer of iets dergelijks

---------- Post toegevoegd 29 June 2013 om 14:21 ----------

ben vandaag (komende dag) jarig, dus bij deze alvast; een load aan rotzooi haha

Klik om te verkleinen...

Gefeliciteerd. Bulk hard!

 

[ryan r]

Geld een cheatmeal ook als je IIFYM hanteert ?

Klik om te verkleinen...

Tuurlijk niet, dan valt het toch binnen je macro´s? Niks aan het handje!

 

[marina1975]

ben vandaag (komende dag) jarig, dus bij deze alvast; een load aan rotzooi haha

Klik om te verkleinen...

Congrats! fijn dag en geniet van je cheat!

 

[Maximum Effort]

hmm halve reep melk chocolade... met karamel...

 

[Frenkkk]

Heb vandaag op:

3 bruine bollen met 150 runder rookvlees, bus pringles sour cream, 150gr kipfilet, 40gr whey hydrolisaat, 4 kanjers stroopwafelkoeken met chocolade, pizza hawaï, rol chocoladekoekjes, 500gr kwark, 5 stroopwafels, halve bak ben en jerries, en een blok ritter sport witte chocalade..

k/e/v: 652, 240, 288

 

[StickySteeez]

vandaag eigenlijk helemaal niet aan schema gehouden, eerder een refeeed.

1 pistolet kaas
1 pistolet kipfilet
1 banaan
2 bordjes friet
1 frikandel
1 pikanto
2 el mayo
10 bier
2 baco

(ongeveer)

 

[arturiano]

Nou dan kom ik eraan een koekje

 

[Ano_72_1]

3 kipkorns, of voor de zuiderburen Poulycrocks (klinkt toch weer veel sjieker)

 

[maar7en8]

gisteravond naar indiaas restaurant geweest. zo lekker is dat!!!!!!!!!!!
shitload aan tikka massala en vis met kormasaus, witte basmatti rijst, knoflook/koriander naanbrood, geroosterde groentes, yoghurt/komkommer saus, iets met hete pepers en alleen spa blauw gedronken

 

[Kwarkkrawk]

Ok, gister mijn verjaardag, here we go:
1 pak tuc koekjes
2 plakken cake met pindakaas en hagelslag
Stuk of 15 celebrations
Halve zak borrelnootjes
Halve zak chips
Stuk of 10 minisnacks
2 likeur43-vanillecola's
Proteine fluff met hagelslag

I REGRET NOTHING

 

[StickySteeez]

ah wel ****ing lekker allemaal

gister ook nog een kwart bak ben en jerrys op!!

 

[DutchGainer]

300 gram pindakaas in 1x keer

Had weer is een vreetkick, dan is pindakaas zooooooo lekker

 

[JochemB]

Gisteren een broodje kroket, 3 bitterballen en flink wat pinda's.
Had gelukkig nog wat kcals over dus het kon nog wel

 

[michieln]

Vrijdag een bak popcorn, wat pils (niet bijster veel, 5 of 6 fluitjes ofzo), wat chips, 4 tosti's, paar koekjes

Gister 3 corona, bak popcorn weer, weer paar koekjes


Jeuj, lekker cutten