XXL Nutrition

Het grote biecht topic

terwijl een friko´tje zelf maar iets van 160 is
 
Ik ben ook echt een fan van amandelboter, vind het alleen zo prijzig...
 
1,5 liter 0kcal cola
 
Pindakaas met komkommer en chilisaus is echt een aanrader voor de pindakaas fanboys!
 
How about...
tumblr_lpqg8cEKlt1qcmrp8.png
 
Een biertje gedronken :| Morgen volgen en helaas weer een paar tijden Sensation denk ik!!! Slecht
 
Gister avond:
Bak ben & jerry's cow power
Hele rol degistive melk chocolade koekjes
2 kanjers chocokoeken
2 bruine bollen met filet american

Dik 3000kcal boven mn onderhoud..

Nu 1,5u cardio!
 
Vanavond verjaardag en heb nog 400 calorieën 'over' voor de rest van de avond. Dat gaat niet lukken, denk ik.
 
Nou...ik mag weer even flink aan de bak. Donderdag heerlijk gebarbecued met flink wat speklappen en een stuk of 10-12 jonge jenever borrels. Gister uiteten geweest, daar spareribs plus een pilsje of vijf..
 
100gr aan japanse bollenmix

binnen kcal gebleven maar niet in de macro's gegeten, nouja volgende keer beter
 
Barbeque 1 stuk kip 2 stukken kebab stuk turkse brood het zou veel worden maar meer kreeg ik niet op
 
Barbeque! 5 Stukken biefstuk , 1 Kip en een halve sparerib met saus. De Amstel Radler's erbij maken het slecht..
 
Niks :)
 
Portie ijs, zonder horentje.
Zit nog echter wel binnen m'n macro's, feels good.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Alisa
Carb struggle
7 8 9
Reacties
172
Weergaven
7.884
Alisa
Alisa
K82
Het Grote PR Topic - Hier verzamelen wij onze Persoonlijke Records
Reacties
18
Weergaven
1.334
apfelstrudel
A
N
Reverse diet - hulp gevraagd
2
Reacties
38
Weergaven
4.446
hyperNO
hyperNO
MrInk
Insuline gebruik en risicobeperking
Reacties
2
Weergaven
302
vntl
vntl
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.587
wovano
wovano
Terug
Naar boven