JanetKracht
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 62
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 20%
Het grote biecht topic
- Topic starter oebi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 742
- Weergaven 53.845
- Volgers 159
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
15 donuts, 5 snickers, 3 pannenkoeken met spek, 1 pizza, 2 1 liter flessen breezer barcadi, pinda's, cervelaatworst en nog meer rommel. Durf mijzelf niet meer aan te kijken in de spiegelMijn cut is helemaal verpest.
Respect. Hoop dat t waard was.
Younglifter
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 nov 2013
- Berichten
- 55
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 13%
Marc100
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2011
- Berichten
- 1.829
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
15 donuts, 5 snickers, 3 pannenkoeken met spek, 1 pizza, 2 1 liter flessen breezer barcadi, pinda's, cervelaatworst en nog meer rommel. Durf mijzelf niet meer aan te kijken in de spiegel
Whaatt?? Dat was een beste cheat haha. Zolang je r maar van genoten hebt
---------- Toegevoegd om 15:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:48 ----------
Ik heb afgelopen dagen alleen maar gecheat, zuuucht. Dit keer geen minikoekjes, maar chocoladepepernoten, chips, en een flesje malibu (yummmmm, dat heb ik afgelopen tijd gemist)!
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
salted caramel brownies...
maar was elke calorie waard
Klinkt hemels! Zoute caramel
Zelf gemaakt of waar koop je die?
Hier 200 g pasta met spek en room (bekertje). Jummie!
Rest vd dag niet gegeten dus blijf nog binnen mn macros ook.
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Klinkt hemels! Zoute caramel
Zelf gemaakt of waar koop je die?
Hier 200 g pasta met spek en room (bekertje). Jummie!
Rest vd dag niet gegeten dus blijf nog binnen mn macros ook.
zelf gemaakt!
http://www.culy.nl/recepten/het-recept-voor-salted-caramel-brownies/
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
Boddin
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 nov 2012
- Berichten
- 1.147
- Waardering
- 214
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 3.392
- Waardering
- 123
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 7%
halve chinees restaurant leeg gegeten en bier.
hhhnnnggg
haha germ, arme jappe
Uniek
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2013
- Berichten
- 687
- Waardering
- 41
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 9%
15 donuts, 5 snickers, 3 pannenkoeken met spek, 1 pizza, 2 1 liter flessen breezer barcadi, pinda's, cervelaatworst en nog meer rommel. Durf mijzelf niet meer aan te kijken in de spiegel
hoe heb je dat voor elkaar gekregen lol
---------- Toegevoegd om 22:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:49 ----------
gwn zonder tabak en het is niet erg
---------- Toegevoegd om 22:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:50 ----------
OT: stuk chocoladetaart, zus had het vers gebakken en kon er weer niet afblijven
---------- Toegevoegd om 23:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:52 ----------
een heel pepernootje? omg das dus 3weken cutten!
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 368
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 9%
Jordyvl
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Heb in 2 weken tijd echt 11dagen gecheat.
Niet normaal dit.
Onder cheat/junkmeals: 3x KFC, 1x mac, 1x indisch restaurant en zo'n 6keer kapsalon besteld
Als je aan het bulken bent dan is het niet cheaten
- Lid sinds
- 13 okt 2012
- Berichten
- 861
- Waardering
- 288
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 9%
Na een maand weer geen junkfood gegeten te hebben, moet ik er toch weer aan geloven.
-Oetker pizza met 4 verschillende soorten kazen, on top of that nog 100gr cheddar cheese and 150gram tonijn uit blik toegevoegd haha.
-6 bier Gulpener 10%
-Hele zak eierkoeken, volkoren welteverstaan, maar de suikers vloeiden uiteraard ook rijkelijk.
-En als laatst, 8 tostis gevuld met Old Amsterdam kaas en ham.
Nu even een maandje wachten tot ik mijn volgende junkday kan inlassen.
-Oetker pizza met 4 verschillende soorten kazen, on top of that nog 100gr cheddar cheese and 150gram tonijn uit blik toegevoegd haha.
-6 bier Gulpener 10%
-Hele zak eierkoeken, volkoren welteverstaan, maar de suikers vloeiden uiteraard ook rijkelijk.
-En als laatst, 8 tostis gevuld met Old Amsterdam kaas en ham.
Nu even een maandje wachten tot ik mijn volgende junkday kan inlassen.
klaasdeboer
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 166
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 11%
Vrijdag avond met 1 maat meet the fockers en meet the parents gekeken omdat we die nog noooit gezien hadden. allebei paar pilsies op.
Zaterdag avond met zn 10e, binnen 2 uur 3 kratten weg gekregen. daarna allemaal nog 2 glazen captain morgan/cola.
Daarna met uitgaan nog +/-13 pilsies gedronken. voor het slapen gaan voor het goede toch maar even een kwarkie naar binnen gewerkt.
zondag wakker met een kop als een kanon -.- meteen maar 2 tosti's naar binnen gewerkt.
Bij een maat uitkateren, dus f banaantje en mandarijn op, daarna nog een zak chips, en rond 6u nog naar de kfc hot wings gehaald
Alles in een zeg ik, mooi weekend.
Zaterdag avond met zn 10e, binnen 2 uur 3 kratten weg gekregen. daarna allemaal nog 2 glazen captain morgan/cola.
Daarna met uitgaan nog +/-13 pilsies gedronken. voor het slapen gaan voor het goede toch maar even een kwarkie naar binnen gewerkt.
zondag wakker met een kop als een kanon -.- meteen maar 2 tosti's naar binnen gewerkt.
Bij een maat uitkateren, dus f banaantje en mandarijn op, daarna nog een zak chips, en rond 6u nog naar de kfc hot wings gehaald
Alles in een zeg ik, mooi weekend.
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
joint valt toch niet onder cheat. tenminst, ik vind van niet.
