allo allo
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2013
- Berichten
- 387
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 85kg
ohja dan is het een stuk anders
@arturiano: Als ik jou was zou ik gewoon niet zo bang zijn voorlopig met 'af en toe' wat 'cheaten'
Het grote biecht topic
- Topic starter oebi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 742
- Weergaven 53.845
- Volgers 159
@arturiano: Als ik jou was zou ik gewoon niet zo bang zijn voorlopig met 'af en toe' wat 'cheaten'
arturiano
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2013
- Berichten
- 1.385
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 13%
pwndobese
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 aug 2013
- Berichten
- 308
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 100kg
Zo, net even een kleine cheatmeal, en dat na middernacht 
2x150gr bonken tartaar gebakken, medium raw, met een halve rauwe ui, verdeeld over 4 boterhammen. Daarna even 300ml melk met 8 eetlepels havermout naar binnen gegooid, en tot slot een halve pot Almhof perzik-maracuja yoghurt aangevuld met turkse yoghurt 10%, dus een volle pot(500ml). Alles was binnen 10 minuten op.
Nu aan het afblussen met een halve liter groene thee. Burp.
2x150gr bonken tartaar gebakken, medium raw, met een halve rauwe ui, verdeeld over 4 boterhammen. Daarna even 300ml melk met 8 eetlepels havermout naar binnen gegooid, en tot slot een halve pot Almhof perzik-maracuja yoghurt aangevuld met turkse yoghurt 10%, dus een volle pot(500ml). Alles was binnen 10 minuten op.
Nu aan het afblussen met een halve liter groene thee. Burp.
Laatst bewerkt:
tommieb
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 nov 2013
- Berichten
- 67
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.409
- Waardering
- 4.085
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
Younglifter
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 nov 2013
- Berichten
- 55
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 13%
Lekker aan de chocoladeletter, niet eens puur
Same here.. net een hele melk-hazelnoot letter weggewerkt!
Killastyle
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2006
- Berichten
- 305
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 14%
magnetron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2013
- Berichten
- 2.730
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m88
AwesomeSauce
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jun 2010
- Berichten
- 956
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
Waarom
Omdat als ik pepernoten of ander sinterklaas snoepgoed eet, het zo lekker is dat ik meer wil. Dus liever een keer onbeperkt
l0iss
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2011
- Berichten
- 928
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 10%
zou me niet te druk maken op 66kg
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
CookieDoeh
Novice
- Lid sinds
- 9 nov 2013
- Berichten
- 24
- Waardering
- 0
arturiano
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2013
- Berichten
- 1.385
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 13%
Aha dan heb ik zeker wat gemist jammer genoeg :S
---------- Toegevoegd om 13:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:24 ----------
vanavond zal ik biechten dan is mijn cheatmeal
eindelijk na 3 weken ofzo 
