MuscleMeat

Het grote slaap(koppen) topic


Slaap uren per nacht?

  • <4

    Stemmen: 2 3,4%
  • 5-6

    Stemmen: 4 6,9%
  • 6-7

    Stemmen: 16 27,6%
  • 7-8

    Stemmen: 25 43,1%
  • >8

    Stemmen: 7 12,1%
  • Ik gebruik tren en heb insomnia

    Stemmen: 4 6,9%

  • Totaal stemmers
    58

Bezoekers in topic

IRONic Drunker

♫♪→(C2H5OH)← ♪♫
Elite Member
Lid geworden
1 mei 2012
Berichten
11.147
Karma
18.774

Onslow

Gelsenkirchen
Elite Member
Challenge Winner
5x Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2005
Berichten
10.910
Karma
4.976
Uur voor het slapen.
 

BB_

💪
Elite Member
2x Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
21.661
Karma
36.255
Lengte
1m89
Massa
109kg
Op welk tijdstip nemen jullie magnesium?
22:43 uur.

Edit: oke, even serieus:
Goeie vraag. Ik heb bijv. van XXL magnesium/zink-tabs waar op staat 30-60 minuten voor het slapen gaan op een nuchtere maag (nuchter lukt mij dan sowieso niet), maar juist weer andere magnesium-tabs waarop staat bij voorkeur tijdens de maaltijd. Ben ook wel benieuwd naar wat nou beter werkt (met eten of op een lege maag).
 
Laatst bewerkt:

Camelus

Massive Warrior
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
19.225
Karma
29.143
net een uurtje geslapen, aankomende nacht ga ik meerdere uren slapen

gr
 

RozePowerRanger

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
15 apr 2015
Berichten
255
Karma
133
Lengte
1m75
Massa
75kg
Vinden we ook nog wat van die extreem-vroeg-uit-hun-bed-hardcore-lui? En dan bedoel ik niet 6u uit bed maar echt de Mark Wahlberg & The Rock wannabe's die om 3 / 4 AM opstaan en dan een halve marathon ofzo gaan lopen voor het ontbijt

Telt een halfuur masturberen voor het ontbijt ook ?
 

Major_League

Novice
Lid geworden
4 okt 2020
Berichten
10
Karma
10
Lengte
1m83
Massa
115kg
Vetpercentage
17%
Bij deze.

Ik slaap gemiddeld 6-7 uur per dag. Hoor weleens om mij heen, dan ga je toch even liggen aan het begin van de avond of een uurtje in de middag? Maar dat lukt bijna niet, lig ik een beetje te staren. En zo rond 19.00 krijg ik energie waardoor vroeg slapen, zeg voor 22.30, het 'm ook niet wordt. Als ik de wekker zet word ik vrijwel altijd voordat de wekker gaat wakker, zelfs op wisselende tijden.
Dit is precies wat ik heb, heb jij enig idee waar die energie rond 19:00 vandaan komt?
 

Steks

Massive Warrior
Lid geworden
21 feb 2017
Berichten
20.296
Karma
19.797
Lengte
1m82
Massa
92kg
Dan heb je even wat rust gepakt na een drukke dag en is je eten gezakt?
 
Laatst bewerkt:

Major_League

Novice
Lid geworden
4 okt 2020
Berichten
10
Karma
10
Lengte
1m83
Massa
115kg
Vetpercentage
17%
Dat is mogelijk, ik wil proberen om dat moment te verplaatsen (als dat überhaupt mogelijk is) zodat het moment van inzakken gecombineerd kan worden met gaan slapen. Ik zou alleen niet weten hoe.
 

Naar boven