Fitness Seller

Het grote slaap(koppen) topic

Peiling Peiling Slaap uren per nacht?

  • <4

    Stemmen: 2 3,4%

  • 5-6

    Stemmen: 4 6,9%

  • 6-7

    Stemmen: 16 27,6%

  • 7-8

    Stemmen: 25 43,1%

  • >8

    Stemmen: 7 12,1%

  • Ik gebruik tren en heb insomnia

    Stemmen: 4 6,9%
  • Totaal stemmers
    58
Aline zei:
Die zijn awesome :roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Zeker. :P
tymboo zei:
Zoals ik het zei klonk ik nogal negatief. Ik heb het zelf ook wel een tijdje geprobeerd (niet zo achterlijk vroeg maar bvb slapen van 21.30 tot 5.30), maar mijn dagindeling is gewoon zodanig dat het niet logisch en handig is om heel vroeg op te staan. Als ik tot 21.00u / 21.30u aan het trainen ben dan lukt het ivm maaltijden niet om voor 23.00u op bed te liggen.

Wat me wel wat tegen staat is dat sommige van die early birds vaak nogal hoog van de toren blazen en claimen de sleutel naar een succesvol leven te hebben gevonden ofzo door midden in de nacht op te staan. Of ik nu van 23 tot 7 slaap of van 20 tot 4 maakt qua productiviteit voor mij althans geen reet uit. Als het moet vanwege je werk is het natuurlijk een ander verhaal.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Hier hetzelfde een beetje. Ik vind het ook prima om direct na mijn werk te trainen, maar er zijn mensen die zich er beter bij voelen 's ochtends vroeg te trainen. V.w.b. hardlopen of zwemmen vind ik in de ochtend ook wel lekker.
 
BB_ zei:
Zeker. :P

Hier hetzelfde een beetje. Ik vind het ook prima om direct na mijn werk te trainen, maar er zijn mensen die zich er beter bij voelen 's ochtends vroeg te trainen. V.w.b. hardlopen of zwemmen vind ik in de ochtend ook wel lekker.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Hier idem. Ben een avond/nacht mens, maar fietsen in de ochtend gaat wel lekker (niet dat ik dat in mijn eentje ga doen).
 
tymboo zei:
sommige van die early birds vaak nogal hoog van de toren blazen en claimen de sleutel naar een succesvol leven te hebben gevonden
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik ben een early bird maar die sleutel heb ik nog steeds niet gevonden :treuren:


alleen kroelie kan me nu nog troosten
 
tymboo zei:
Zoals ik het zei klonk ik nogal negatief. Ik heb het zelf ook wel een tijdje geprobeerd (niet zo achterlijk vroeg maar bvb slapen van 21.30 tot 5.30), maar mijn dagindeling is gewoon zodanig dat het niet logisch en handig is om heel vroeg op te staan. Als ik tot 21.00u / 21.30u aan het trainen ben dan lukt het ivm maaltijden niet om voor 23.00u op bed te liggen.

Wat me wel wat tegen staat is dat sommige van die early birds vaak nogal hoog van de toren blazen en claimen de sleutel naar een succesvol leven te hebben gevonden ofzo door midden in de nacht op te staan. Of ik nu van 23 tot 7 slaap of van 20 tot 4 maakt qua productiviteit voor mij althans geen reet uit. Als het moet vanwege je werk is het natuurlijk een ander verhaal.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dat laatste ben ik het wel mee eens. Alsof hetgeen je zelf prefereert "het beste" zou zijn. Ik ben meer van mening dat je de sleutel naar een succesvol leven vindt als je iets doet wat bij je past, waar je gelukkig van wordt en energie van krijgt. En niet ten koste van alles meest sociaal geaccepteerde dingen omdat dat zogenaamd "normaal " of "het juiste" zou zijn.

Zelf van alles geprobeerd maar kom toch telkens op vroeg trainen uit. Toen ik nog veel aan hardlopen deed idd een halve marathon voor t ontbijt en werk aan, nu krachttraining op hetzelfde tijdstip. Voor mij momenteel ook ideaal, training in de morgen al gehad om s avonds na het eten mn zoon zo nodig te kunnen ondersteunen bij huiswerk etc.
 
Vieze jij zei:
alleen kroelie kan me nu nog troosten
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
10383956_876054512459640_2250836112668853106_n.jpg
 
Vannacht voor het eerst in heel lange tijd zo’n 8 uur geslapen met alleen een plaspauze.
 
6.5 uur slaap gehad, wel als een blok dus kwaliteitje
 
3 uurtjes 🤪
 
  • Wow
Waarderingen: BB_
BB_ zei:
Zeker. :P

Hier hetzelfde een beetje. Ik vind het ook prima om direct na mijn werk te trainen, maar er zijn mensen die zich er beter bij voelen 's ochtends vroeg te trainen. V.w.b. hardlopen of zwemmen vind ik in de ochtend ook wel lekker.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik had ook altijd zwemtraining in de ochtend. 5 uur bed uit en om 6 in het water. Moet er nu niet meer aan denken:roflol:
 
  • Like
Waarderingen: BB_
  • Topic Starter Topic Starter
  • #59
02.15 - 07.30 geslapen. Slaap, wisselende tijden qua eten en rusten merk ik altijd aan diabetes. So far so good.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.586
wovano
wovano
Yinna
Schouder uit de kom - eindelijk geopereerd (bankart repair & remplissage)
2
Reacties
26
Weergaven
10.626
Yinna
Yinna
LM
IvdM Mei 2020 - Joostb_2000
2
Reacties
20
Weergaven
13.662
Sparks79
S
Paulvri
Slapeloze nachten
5 6 7
Reacties
122
Weergaven
12.233
Anoniem154307
A
LM
IvdM April 2020 - BB_
2 3
Reacties
45
Weergaven
24.706
EigenWereld
EigenWereld
Terug
Naar boven