Zozo netjes hoor. Als je zo doorgaat zit je binnen notime op de 400
Alleen nog ff nieuwe gewichten kopen
Bedankt man.
Het trainingslog van: MichaelSmink
- Topic starter Ano_1993
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 342
- Weergaven 13.450
- Volgers 13
-
- Tags
- log training trainingslog
Alleen nog ff nieuwe gewichten kopen
Bedankt man.
- Lid sinds
- 2 okt 2006
- Berichten
- 476
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
Die negertjes van je lopen 20km/u op een marathon. Het wereldrecord daarop is 2.03.59 wat dus 20,4km/u is.
Op nationaal niveau lopen ze de 4km in zo'n 10.30min - 11min, dus die lopen me er nogal dik uit. Maar ik kan wel aardig goed hardlopen ja.
3900m dus 19,5km/u. Sorry hoor, klopt niet precies.
- Lid sinds
- 2 mei 2007
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Ben je zelf dan een hardloper ofzo? Een normale gym rat gaat echt niet "zomaar" op een halve minuut onder nationaal niveau lopen.
