Het trainingslog van: MichaelSmink
- Topic starter Ano_1993
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 342
- Weergaven 13.449
- Volgers 13
-
- Tags
- log training trainingslog
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Whaha me BP is k*t manKan toch maar 55 kg
aan elke kant ja
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
ghehe
wat heb je daar een sexy avatar..... daten?
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Blad
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 954
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha, zou lachen zijn
Eey man. Haha op wat voor manier bedoel je? Samen trainen bedoel je? Of gewoon online stats blijven posten enzo. Wie het eerste aan de 250 zit ofzo, op de grote 3.
Vandaag 12 minuten loop gehad met de gymles.
Ik heb 2,6KM gelopen in 12 minuten. Dus dat is 2,6X5 = 13KM/H, best netjes dacht ik zo. Daarna nog een uur rugby gespeeld, ben nu kapot Had ook nog op de terugweg van Haaksbergen naar Neede (terug naar huis dus) ****ing tegenwind, 12 kilometer lang.
Dat wordt vanavond maar geen benen trainen, aangezien ik morgenavond waterpolo training heb, en zaterdag een wedstrijd.
Als ik vanavond de energy heb, dan ga ik wel UB trainen.
Groeten.
Ik heb 2,6KM gelopen in 12 minuten. Dus dat is 2,6X5 = 13KM/H, best netjes dacht ik zo. Daarna nog een uur rugby gespeeld, ben nu kapot
Had ook nog op de terugweg van Haaksbergen naar Neede (terug naar huis dus) ****ing tegenwind, 12 kilometer lang. Dat wordt vanavond maar geen benen trainen, aangezien ik morgenavond waterpolo training heb, en zaterdag een wedstrijd.
Als ik vanavond de energy heb, dan ga ik wel UB trainen.
Groeten.
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
Ik liep tijdens gym vorige week 3300m in 12:49.... ongeveer gemiddelde van 15,3 km/h
Succes vanavond met je UB traiing
Haha hufter
Dat is wel nice. Maar jij zit op voetbal he.
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
Haha hufter
Ja oke...
Ow ja.. 75% van parcours was grind en het was ook niet echt bepaald vlak... Dus dat maakt het nog mooier
Ja oke...
Ow ja.. 75% van parcours was grind en het was ook niet echt bepaald vlak... Dus dat maakt het nog mooier
Ik loop liever op grind dan op asfalt
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
Met asfalt krijg je hardere "klap" op je kuiten en bovenbenen.
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
