Het trainingslog van: MichaelSmink
- Topic starter Ano_1993
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 342
- Weergaven 13.452
- Volgers 13
-
- Tags
- log training trainingslog
Borrel28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 mei 2008
- Berichten
- 500
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
WHat hebje geheten alsket mag weette
Junk. Behoorlijke bak shoarma met knoflooksaus. En gefrituurde aardappelschijfjes
Was erg lekker maar wel vet. Morgen weer gezond, rode bieten, gekookte aardappels en een wienerschnitzel.Btw:
Ik upload me vids wel via photobucked, is een stuk scherper volgens mij.
Laatst bewerkt door een moderator:
Borrel28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 mei 2008
- Berichten
- 500
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
Wat is ur?
Borrel28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 mei 2008
- Berichten
- 500
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
Deadlift 90KG
ROW 70KG
hier me BOR:
[afbeelding niet meer beschikbaar]
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
Borrel28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 mei 2008
- Berichten
- 500
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
Yep, liters bloed, zweet, en tranen.
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
Borrel28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 mei 2008
- Berichten
- 500
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
Keranos
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2007
- Berichten
- 3.861
- Waardering
- 1
Ja klopt.
Jah maar dan kan die meer kilo's pakken en dat is goed voor zijn ego.
Haha is wel zo
Doe please die broek omhoog
Aaargh, kanker ff op met die irritante posts. Ga iemand anders topic vernken ofzo. Of je moeder pesten.
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
Maar ga je dan wel goed vooruit in gewicht? Ik ging namelijk een paar weken niet vooruit op BOR, toen dacht ik dat het komt omdat ik gewoon de hele tijd cheat....
Ik schiet juist omhoog met die BOR, kwa gewicht. Maarja, wat is precies de goede techniek? Moet ik meer naar beneden hangen zegmaar, of m'n reet meer naar achteren. Barbell verder naar m'n borst halen sowieso.
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
