AxlRose
Novice
- Lid geworden
- 3 aug 2016
- Berichten
- 13
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 26%
Jaa, dat spreekt me ook erg aan. Behalve die voedingsadviezen dan, 1500 cal is echt niet oke voor mij als ik veel sport. Dat zie ik gewoon als een soort crash dieet en die periode heb ik godzijdank achter me gelaten.
Als je interesse hebt in de BBG schema's moet je me maar even een berichtje sturen
Ik heb de BBG 1 gedaan. Best pittig maar zeker effectief. Ik at in het begin wel volgens haar richtlijnen, zo'n 1600 kcal maar dit was echt veel te weinig. Op de dagen dat ik een workout deed had ik standaard de hele dag honger dus dat was niet echt fijn