Sticky Hier een leuke vergelijking ;)

[Trickster]

Foto update na check up met mijn coach gister.
Vandaag 92,7kg 6%. 9wks out

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[mack10]

Goed fysiek man.

Goed droog al.

Hoeveel weeks out?

Doe je veel cardio?

 

[Trickster]

Geen cardio, en 9 wks out. Staat er bij he

 

[Little Daddy]

Geen cardio, en 9 wks out. Staat er bij he

Klik om te verkleinen...

when will it be my turn

 

[Limonadebaas]

Onderweg naar Hilversum.
Net killer beensessie gehad met mn coach.

Poseren gaat top, dieet verder aangepast.
9wks out. Stats: 93,3kg met 6%.

Hell yeah!

Klik om te verkleinen...

Train je toevallig bij OneFitness? Volgens mij zag ik je daar een keer trainen, of het moet een kloon zijn geweest.

 

[wesleyb8]

enorm veel respect voor jou echt mijn grote voorbeeld op DBB, wanneer heb je die tatoo laten zetten op je abs want hij staat er nu perfect op maar had je deze al toen je nog rond de 60 kilo woog?

 

[Trickster]

Train je toevallig bij OneFitness? Volgens mij zag ik je daar een keer trainen, of het moet een kloon zijn geweest.

Klik om te verkleinen...

Wel een week of 2 geweest inderdaad
Even andere gym geprobeerd.

 

[hendrie]

Hoppa beest dat je bent lekker bezig man! Je gaat knalle daar! Waarneer is de wedstrijd?

 

[vermeulen92]

damn nice man, nu al op 6% wat is je doel voor de wedstrijd?

 

[Trickster]

Zo droog en hard als maar kan

 

[vermeulen92]

haha sounds good, ben benieuwd wat je eind shape word! nog even doorknallen dus!

 

[Trickster]

Laatste foto voor komende 2weken.
Kcals omlaag en verbranding omhoog, lets see what happens

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[hendrie]

Allemachtig klasse man nu ook cardio?

 

[BillyBalzak]

nice veins op je buik

 

[Trickster]

Nope geen cardio. All diet

 

[arnodsi]

Nope geen cardio. All diet

Klik om te verkleinen...

Jelly!

Zit je al aan de koolvis en laag in koolhydraten? Of nog niet?

 

[Sniezel]

Wordt eens tijd dat ik je ass kick in de Gym
Want die ripped fotos van je beginnen me aardig te raken

 

[Trickster]

Jelly!

Zit je al aan de koolvis en laag in koolhydraten? Of nog niet?

Klik om te verkleinen...

Wat is laag? Is voor iedereen anders he En ben inderdaad al in vismodus.
Ruik die geur overal..

Wordt eens tijd dat ik je ass kick in de Gym
Want die ripped fotos van je beginnen me aardig te raken

Klik om te verkleinen...

Heheheh still waiting bro!
Gewoon kwestie van slim en strikt diëten, nothing fancy. Stick to the basics

 

[BRW]

Beest! Maar dat wist je al haha! En met nog 9 weken out moet dat helemaal goed komen kerel! Keep it up!!

 

[vermeulen92]

Nope geen cardio. All diet

Klik om te verkleinen...

wat vind je vriendin er eigenlijk van als jij zo strict op dieet zit heel het jaar?
eet zij gewoon de meeste maaltijden mee of?
lijkt me best lastig