- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Contest Log (v) HillR's Contestlog - Fight For Shreds (FFS)
- Topic starter HillR
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.075
- Weergaven 78.269
- Volgers 66
-
- Tags
- contestlog
Pieter68
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2017
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 2.327
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Die buffe rug moet wel die 2 talenten in tegen-gewicht houden hé
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dan moet pun even een rugfoto maken wanneer je staat..zo kunnen we niet goed beoordelen..EN WAT VINDEN JULLIE VAN MIJN BUFFE RUG VERDOMME?
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Dan moet pun even een rugfoto maken wanneer je staat..zo kunnen we niet goed beoordelen..
Je wilt gewoon een foto van haar billen
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 23.682
- Waardering
- 21.437
Mooie lijnen, zowel van knie tot bekken als van knieholte tot taille. Goed kleurtje om dit te complementeren.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Sssst!Je wilt gewoon een foto van haar billen
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Vandaag upperbody.. en geen traplopen.. de warmte, sporten, en op mijn eten blijven letten wordt met de dag zwaarder, ben zeker 3 a 4 x per dag licht in mijn hoofd en duizelig. Rond 1600u gaat mijn lichtje bijna uit en ben ik megaslap. Even doorzetten dan tot 1830 voor diner.. daarna gaat het weer een stuk beter!
Ontbijtje:
Daarna lekker gepompt in de gym dus en nu shinen bij het zwembad
maar eerst... aquarobiczzzzz 
Ohhhh en het is dag 4 en ik heb nog abzzzz
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat dus. Ik zie gewoon lijnen op je delts!
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
+1Misschien eens een dagje gewoon relaxen en genietenDaarna nog tijd genoeg om dat goed te maken
Kijk een beetje opletten is ok natuurlijk, maar je gewoon lamlendig en slap voelen op vakantie..dat is het dan ook weer niet.
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
Idd, een mooie fysiek is leuk maar in the end gaat het er toch om dat we een beetje genieten ook+1
Kijk een beetje opletten is ok natuurlijk, maar je gewoon lamlendig en slap voelen op vakantie..dat is het dan ook weer niet.
Daarna heb je weer 51 weken om die vakantie eraf te trainen
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 23.682
- Waardering
- 21.437
Ik kan mij zo voorstellen dat je meer kan genieten als je niet alles laat gaan en het niet of/of is maar en/en. Je kan toch een beetje letten op het figuur en de voeding, in de ochtend een beetje bewegen en de rest van de dag genieten? In de eerste dagen is dat een beetje zoeken wellicht als je gewend bent aan konijnenporties, de maag kan ook niet ineens grote hoeveelheden vewerken denk ik maar het komt vast goed.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Jaa! Vond ik ook! Gauw tegenn Pun gezegd CAPTURE THE MOMENT, dan kan ik daarna eten
Goed bezig hoor en dat zelfs op vakantie!
Thanks! Het valt me best mee hoor, heb er weinig moeite mee!
Dat dus. Ik zie gewoon lijnen op je delts!
zal van de carbz van gisteren komenMisschien eens een dagje gewoon relaxen en genieten
No worries, ik geniet echt volop! Ga vanaf nu ook carbs bij de lunch eten ipv alleen bij avondeten, verwacht dat het dan beter gaat.
Knap hoor hoe je dat doet met je eten in zo'n luxe all in resort! Persoonlijk kwam ik de laatste keer 5-6kg zwaarder terug
Voordeel is dat er zo veel lekker en gezond eten is, groente en fruit smaakt zoveel beter dan in NL, en ik eet wel veel meer dan thuis, kom dagelijks makkelijk aan de 1600 kcal denk ik, bijna het dubbele van wat ik thuis eet..
+1
Kijk een beetje opletten is ok natuurlijk, maar je gewoon lamlendig en slap voelen op vakantie..dat is het dan ook weer niet.
True, maar ik eet echt wel veel, zal met de hitte toch wat meer carbs nodig hebben dan normaal.. kijken wat dat doet!
Idd, een mooie fysiek is leuk maar in the end gaat het er toch om dat we een beetje genieten ook
True, laten we niet vergeten dat ik mee doe aan de contest hier, dus ik heb niet 51 weken om de beste shape ooit neer te zetten, maar nog 5
ik ben niet (meer) van het halve werk.. vorig jaar was ik in the end lang nog niet tevreden, I want to beat that!Misschien komt het niet zo over, maar ik geniet volop, misschien niet elke dag van de lekkere verse taarten en alle andere vette happen, maar wel van alle heerlijke gegrilde groente, vlees, pastasalades. Daarnaast krijg ik ook vaak genoeg een hapje van vette shit die pun op zijn bord heeft, en dat is gewoon meer dan genoeg.
Ik ben echt superblij dat genieten voor mij niet meer (alleen) bestaat uit allerlei lekker eten.
Hier is de liefde van mijn leven
, zon, gezellige mensen, geweldig resort, ik voel me zekerder van mezelf.. 1 en al genieten hoor!Soortgelijke topics
- Gesloten
