Fitness Seller

Hoe bepaal je de intensiteit voor je kuiten? (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

GetBig XXL

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
30 jun 2012
Berichten
3.370
Waardering
2.522
Lengte
1m73
Massa
103kg
Vetpercentage
14%
Sorry, maar 22/42cm kuiten kan ik niet echt ontwikkelde kuiten vinden.
De foto die werd gepost, waren serieuze hoef ijzers. Je kan de foto vast terug zien als
Mod...
 

KRAMPUS

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.134
Waardering
2.281
Kan zijn, maar de maten spreken voor zich zelf. Zeker voor iemand van 1.87m.
 

Sparks79

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
730
Waardering
927
Lengte
1m94
Massa
98kg
Vetpercentage
10%
Ik doe alleen squatten en lunges. Ik heb altijd al dikke benen gehad dus ik focus op bevonelicjaam. Soleus is bij mij meer zichtbaar na de zomer als ik vee gefietst heb.
 

Bert

Oude Bert is terug
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
12.102
Waardering
18.849
Lengte
1m89
Massa
106kg
Ik had ook altijd wel redelijke kuiten door het vele hardlopen, maar denk dat het voornamelijk genetisch is en aanleg om deze te creëren. Genoeg lopers hebben smalle kuitjes. Bij wielrenners zijn de verschillen ook groot.
 

Foxyice

Cool Novice
Lid geworden
6 aug 2019
Berichten
193
Waardering
114
Lengte
1m87
Massa
90kg
Vetpercentage
15%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #88
Ik had ook altijd wel redelijke kuiten door het vele hardlopen, maar denk dat het voornamelijk genetisch is en aanleg om deze te creëren. Genoeg lopers hebben smalle kuitjes. Bij wielrenners zijn de verschillen ook groot.
Is dat ook eig niet een groot verschil tussen aerobe en anarobe training?
 

Bovenaan