Hoe krijg je kwark binnen

[bascross]

Wat een genift allemaal over die kwark zeg. Als je het echt niet weg krijgt dan blender je 500gr gewoon met 500ml karnemelk en zuip je het in 10 seconden weg.

Klik om te verkleinen...

Trickolutions is back

En kwark moet je gewoon vreten, niet zeiken.

 

[Xto]

Ja dat gegay hier is echt niet te filmen...

 

[Petje1809]

Moest er ook even aan wennen, maar godver, binnenspelen gewoon, puur natuur. Al ben ik nog niet zo'n kwarkbeest als de meesten hier...

 

[Heywood Jablomi]

Jezus man wat is dat voor gemiep hier. Het is gewoon dikke melk. Stel je niet aan!

 

[flexx123]

met een lepel krijg ik het meestla binne

 

[Bassiej]

naturel vind het opzich lekker maar doe er soms klein beetje siroop bij.

Mvg

 

[Driven1010]

250 gram kwark
125 gram magere natuur yoghurt

-> mixen in een soepbord
-> 60-90 gram havermout er bij
-> sinaasappel in stukjes snijden en er door doen

-> smullen maar

 

[tinnes]

gewoon kiepe

 

[Peter G]

25gram havermout in de blender, halve bak kwark, 0,2 liter melk, scheutje limonade, naar smaak shaken klaar

 

[SuperKnurft]

500 Gram kwark, puur zonder shit erdoorheen, heerlijk, binnen 1 min op.

 

[Scaleo]

soms eet ik kwark met een vork

 

[GoHardOrGoHome]

Goddamn idd ben het met veel gasten hier eens
Ik eet het ook gewoon uit een bakje wat ik bij de supermarkt koop
geen toevoegingen nix. Vind het juist lkkr man lkkr fris en voedzaam.

Gr.

 

[Myjector]

Ik voeg er soms wat Whey bij met aardbeien smaak
Extra eiwitten en een lekker papje

 

[FreeShooter]

Gewoon puur, het is lekker, het eet makkelijk en het is goeeeeed!

 

[Lenn]

ik neem gwn m'n kwark, melk erbij roeren en lepelen.

 

[RWD ecto]

al ben je een uur bezig, werk gewoon die bak zo naar binnen...

 

[Brotherhood]

Zoals hier al meerdere malen is gezegd, gewoon blijven proberen.
Op een gegeven moment is dit gezonde, magere en eiwitrijke product een standaard in je voedingsschema.

Ikzelf eet het gewoon puur of met 1 schepje vanille whey om het net iets lekkerder te maken. Want als je vanillekwark uit de winkel haalt heb je eerder een suikerbom dan een gezond tussendoortje.

 

[Fleurtje]

of gewoon wat custard, kaneel warme appel en beetje zoetstof erdoor

 

[Papi Chulo]

ik kan je de franse magere kwark aanbevelen die is niet zo dik en heeeel goed te eten!

 

[nickvc]

wat ik doe is mischien in jullie ogen helemaal fout maar ik krijg het echt niet binne als ik er geen suiker bij doe dan krijg ik altijd braakneigingen en ook eet ik maar 250 gr omdat ik nog geen 500 gr binnekrijg maarja suiker kan voor mij momenteel nog niet zo heel veel kwaad ben echt een super ecto