Ben wel benieuwd wat jij doet dan? Dit is Hoe de pro's het doen anders.
Doe hetzelfde als jij, zit met men dikke kont op me paard rijdend naar gainsvillage
Je moet 1x per week je spieren trainen, helemaal op blazuh tijdens training rooie bcca en na afloop dikke massa schake van xxl nutrilon. als je net zo goet als mij traint heb je week last van pomp
Lel made me giggle m8 :3
Als je gaat beweren dat een study het ene beweert is het wel handig als je de link erbij zet, anders kom je zo als een flapdrol over[emoji6] naast dat lijkt het me stug dat je met zo lange rust in de hypertrophy fase komt. Google het maar eensik trainde eerst ook altijd met zulke lange rest maar het deed me niks goed. Sinds ik gwn 1 minuut voor compounds doe en 30sec voor isolatie groei ik veel beter. En me kracht gaat ook nog eens vooruit.
