Dafuq?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Mijn vliegtuig heeft ook nog een extra oven nodig, bestel je er 1tje extra? Kom ik hem van de week ophalen.Net klaar met eten komt collega van pa vliegtuig ovens afleveren![]()

Ik had geen puf meer om nog wat dumbbell curls te doen
En chocomel gaat er altijd in 's ochtends en na de training
---------- Post toegevoegd 4 April 2013 om 20:05 ----------
Tel jij je armen wel mee dan?
Mijn vliegtuig heeft ook nog een extra oven nodig, bestel je er 1tje extra? Kom ik hem van de week ophalen.

Goed om te zien dat je vooruit gaat!
Ben niet zo actief op dbb maar ik herinner me je van het tribalwars dbb avontuur :>


Wtf, ik deadlift wel stuk meer dan jij maar MP hetzelfde.
Doe je hem wel staand en laten zakken tot je borst? Of doe ik het verkeerd![]()
Hoe veel pak je dan bijvoorbeeld met dumbbell shoulder press? Maar 15 kg per hand ofzo? 35 kg military press is toch echt niet veel...
Doe geen dumbbellpress, Starting Strength schema.
Zie log eventueel
Ik gebruik deze stang:
http://www.google.nl/search?q=barbe...uipment-explained-free-weights-101%2F;444;406
Die tel ik niet mee, verwacht namelijk niet dat die zoveel weegt?

Zon plastic ding zal niet veel wegen nee, wij hebben een stang van 13kilo. Uiteraard meetellen![]()
Wtf, ik deadlift wel stuk meer dan jij maar MP hetzelfde.
Doe je hem wel staand en laten zakken tot je borst? Of doe ik het verkeerd![]()
