HarmH
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 3.027
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Irritatie in de sportschool
- Topic starter Peter G
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 784
- Weergaven 60.706
- Volgers 70
-
- Tags
- sport sportschool
franckylanssens
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2007
- Berichten
- 1.409
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 80kg
mij ergert er niks in mijn gym, integendeel, is er enorm tof, grootste deel zijn jonge gasten (16-20j), ook wat van mijn leeftijd ertussen, iedereen help iedereen, iedereen is er gelijkwaardig en wordt er aanvaard, of je nu 60kg banksrukt of 200kg, iedereen wordt er gerespecteerd.
Je kan er enkel hardcore trainen, dus ieder is er met hetzelfde bezig.
Ps : mijn gym is de gym van het stedelijk sportstadion te Roeselare, k zou zeggen voor west-vlamingen die een goeie hardcore-gym zoeken, een aanrader, en spotgoedkoop, maandabonnement 14 euro!
Je kan er enkel hardcore trainen, dus ieder is er met hetzelfde bezig.
Ps : mijn gym is de gym van het stedelijk sportstadion te Roeselare, k zou zeggen voor west-vlamingen die een goeie hardcore-gym zoeken, een aanrader, en spotgoedkoop, maandabonnement 14 euro!
TestoAnimal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2006
- Berichten
- 728
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 9%
Gauner
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Hehe, collegaatje van mijn werk was blij verrast te horen dat ik veel bezig was met mijn lichaam; hij kon me nl flink wat bijleren, want had zelf de instructeur opleiding gevolgd, en drukte op de kop af 310 kg op de bench pressDie knul weegt zelf nog geen 70 kg, haha
310 kilo bij 70 kilo lichaamsgewicht? Heb je hem dat zien doen?
HarmH
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 3.027
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Haha nee tuurlijk niet, broodje aap verhaal dat hij vertelde tijdens lunch op werk....
donahrouch
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 apr 2008
- Berichten
- 83
- Waardering
- 0
waar ik me aan erger zijn:
-Mensen en instrcteurs die iedere keer zeggen dat ik zo'n kussentje voor in mijn nek(!!!) moet gebruiken tijdens het squatten,
-instructeurs die mij alle oefeningen waar ik gewicht boven mij hoofd moet drukken verbieden, daardoor moet ik de Military Press altijd stiekem(!!!) uitvoeren,
-mensen en instructeurs die zeggen dat ik 10-15+ herhalingen moet uitvoeren omdat ik nog een beginner ben (en een paar zeggen zelfs hoe meer herhalingen hoe beter) en dat ik tijdens het squatten veel te veel gewicht gebruik,
-dezelfde personen die zeggen dat squaten, BOR'ren en DL'ten slecht zijn voor mijn rug,
-en dezelfde mensen die altijd opmerkingen hebben over de manier van trainen(Rippetoe) die ik nu volg.
-Mensen en instrcteurs die iedere keer zeggen dat ik zo'n kussentje voor in mijn nek(!!!) moet gebruiken tijdens het squatten,
-instructeurs die mij alle oefeningen waar ik gewicht boven mij hoofd moet drukken verbieden, daardoor moet ik de Military Press altijd stiekem(!!!) uitvoeren,
-mensen en instructeurs die zeggen dat ik 10-15+ herhalingen moet uitvoeren omdat ik nog een beginner ben (en een paar zeggen zelfs hoe meer herhalingen hoe beter) en dat ik tijdens het squatten veel te veel gewicht gebruik,
-dezelfde personen die zeggen dat squaten, BOR'ren en DL'ten slecht zijn voor mijn rug,
-en dezelfde mensen die altijd opmerkingen hebben over de manier van trainen(Rippetoe) die ik nu volg.
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
MastaguyB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- het buikspierkwartier; las ik zonet
wtf is het buikspierkwartier ??
kwartier lang met instructeur buikspieroefeningen doen op de grond. Overigens doen hier vaak alleen vrouwen en ouwe mannen met een buikje aan mee.
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
- Lid sinds
- 15 dec 2004
- Berichten
- 10.821
- Waardering
- 357
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 140kg
- Vetpercentage
- 5%
jorasho
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 dec 2004
- Berichten
- 3.258
- Waardering
- 4
- het buikspierkwartier; las ik zonet
wtf is het buikspierkwartier ??
Je moet het je zo voorstellen. Om het uur komt een Breezertje aan iedereen in de zaal twee keer vragen of ze mee willen doen aan het Buikspierkwartier. Vanuit de hoek waar echt getraind wordt, wordt een beetje lacherig gereageerd, maar ze blijven het proberen. Enfin, er komen dan een stuk of 15 arme zielen samen die in een half cirkeltje met matjes gaan liggen. Vervolgens pakt Breezertje een microfoon en loopt een kwartier lang de keiharde muziek die over de intercom klinkt te overstemmen door allerlei oefeningen te brullen (zoals: DRAAI! DRAAI! DRAAI! DRAAI! DRAAI!) terwijl de lamzak natuurlijk zelf geen h**r uitvoert. En inderdaad: de doelgroep: a. dames, b. luciferhoutjes, c. ander volk wat niet weet wat trainen is.
- Lid sinds
- 10 apr 2008
- Berichten
- 6.165
- Waardering
- 252
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Irritant als dat "kussentje" nog om de stang zit als ik hem nodig heb. Ik smijt hem altijd demonstratief in de hoek.
! ruim je troep eens op !
(ditto voor schijven die overal maar rond slingeren, al gooi ik daar niet mee)
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
Babsie
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 407
- Waardering
- 3
aja want ge moet ne beer van ne vent zijn om te weten hoe ge correct oefeningen moet uitvoerenIk heb een hekel aan zogenaamde ''instructeurs'' die zelf amper spiermassa hebben , maar alles wel beter weten en het je keer op keer ''bijleren''
- Lid sinds
- 15 dec 2004
- Berichten
- 10.821
- Waardering
- 357
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 140kg
- Vetpercentage
- 5%
aja want ge moet ne beer van ne vent zijn om te weten hoe ge correct oefeningen moet uitvoeren
Overtuigingskracht.
- r**ards die iets gaan drinken en dus het apparaat waarop ze aan het trainen waren verlaten, en wanneer je erop zit komen ze lullen van "ik was wel met dit apparaat bezig" en je proberen te intimideren, jammer dat het het niet lukt
- gasten die met veel teveel show zitten te trainen, aandachtsh**ren
- putas of putos die het toestel gebruiken als stoel om te kletsen, uit te rusten of hun flesje water leeg te drinken
- spinning dudes die me commentaar geven op m'n kledij "hey da is wel een wijde t shirt, is da je pyama misschien", heb ik zin om te antwoorden van nee mother****er, het is die van je vrouw, serieus wat loop je te kletsen over mijn kledij terwijl je er zelf als een bejaard wijf bijloopt
- dudes die tecktonic dansen waar we kickboksen, en dan verwonderd zijn waarom ze uitgelachen worden
- fitness instructeurs die je commentaar geven, terwijl ik met m'n 105kg in betere conditie ben dan hen...
- gasten die met veel teveel show zitten te trainen, aandachtsh**ren
- putas of putos die het toestel gebruiken als stoel om te kletsen, uit te rusten of hun flesje water leeg te drinken
- spinning dudes die me commentaar geven op m'n kledij "hey da is wel een wijde t shirt, is da je pyama misschien", heb ik zin om te antwoorden van nee mother****er, het is die van je vrouw, serieus wat loop je te kletsen over mijn kledij terwijl je er zelf als een bejaard wijf bijloopt
- dudes die tecktonic dansen waar we kickboksen, en dan verwonderd zijn waarom ze uitgelachen worden
- fitness instructeurs die je commentaar geven, terwijl ik met m'n 105kg in betere conditie ben dan hen...
eens van de andere kant:
chronische ecto's die niet willen geloven dat 7 dagen uit de week ,2x alle spiergoepen 6 oefeningen per spiergroep tot falen trainen niet veel spiermassa gaat opleveren.
mensen die bij hoog en laag blijven beweren dat ze bij een bepaalde beweging een bepaald(e) (deel van de) spier kunnen aanspreken terwijl dat anatomisch, biomechanisch en osteo- en arthokinematisch onmogelijk is.
boys die niet naar jou welgemeende adviesen luisteren maar naar de niet correct adviezen van die veel BB-grotere gozer die zelfs met AS nog niet lift wat jij wel doet. (all those muscles but no core-strength, how sad is that!)
ecto's die alles kunnen eten maar toch niet aankomen, daarover klagen en dan niet luisteren als je uitleg geeft over een juist voedingspatroon.
laats nog een mooie: een vrouw die voor een proeftraining kwam en al veel fitness/kt ervaring had (zei ze) en zelfs na uitleg dat bij elk nieuw schema er 2x begeleiding is voor uitvoering oefeningen/instelling apparaten begon te zeuren dat alle apparaten zo anders waren.
Tja, u staat ook in een ANDERE sportschool!
En dan de opmerking durfte te plaatsen dat bij de apparaten waar niet het exacte gewicht (bvb 15 kg)wordt weergegeven maar een cijfers (bvb 3) dat wel moeilijker onthouden is!!! daarnaast kon ze nog geen 10 reps maken met beginners instellingen bij welk willekeurig apparaat dan ook.
chronische ecto's die niet willen geloven dat 7 dagen uit de week ,2x alle spiergoepen 6 oefeningen per spiergroep tot falen trainen niet veel spiermassa gaat opleveren.
mensen die bij hoog en laag blijven beweren dat ze bij een bepaalde beweging een bepaald(e) (deel van de) spier kunnen aanspreken terwijl dat anatomisch, biomechanisch en osteo- en arthokinematisch onmogelijk is.
boys die niet naar jou welgemeende adviesen luisteren maar naar de niet correct adviezen van die veel BB-grotere gozer die zelfs met AS nog niet lift wat jij wel doet. (all those muscles but no core-strength, how sad is that!)
ecto's die alles kunnen eten maar toch niet aankomen, daarover klagen en dan niet luisteren als je uitleg geeft over een juist voedingspatroon.
laats nog een mooie: een vrouw die voor een proeftraining kwam en al veel fitness/kt ervaring had (zei ze) en zelfs na uitleg dat bij elk nieuw schema er 2x begeleiding is voor uitvoering oefeningen/instelling apparaten begon te zeuren dat alle apparaten zo anders waren.
Tja, u staat ook in een ANDERE sportschool!
En dan de opmerking durfte te plaatsen dat bij de apparaten waar niet het exacte gewicht (bvb 15 kg)wordt weergegeven maar een cijfers (bvb 3) dat wel moeilijker onthouden is!!! daarnaast kon ze nog geen 10 reps maken met beginners instellingen bij welk willekeurig apparaat dan ook.
