XXL Nutrition

It's time for some serious weights

ja man ik ga 3 weken op vakantie :D
daar blijf ik beetje aan me conditie werken dmv barbell complexes
ligt daar een barbell met 50kg gewichten, totaal 60kg dus kan wel wat doen

3 weken kan ik echt niet stil zitten :p
 
Nog steeds goed bezig zie ik Mike:)
Succes met het zwemmen man!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.603
Log admiraal
5 * 60
3 * 70
3 * 80
1 * 90
F's * 100
De 90 ging nog nooit zo goed. Honderdkomt binnen Kort wel

Mp
5 * 60
1 * 70
2 * 70

4 * 80 log 75 sec
Tegen verwachting

Tire 380
6 *
4 *

1h db press
3 * 45
3 * 50
1 * 55
1 * 55
tripletje op 55 was niet gelukt. 2 keer net niet lock. volgende keer triple hierop

Sled pull
20+m * 255kg
20+m * 280kg
Nog nooit meer als 90 gepakt hiermee dus pr

ssb GM
8 * 65
8 * 105
3 * 155 klein pr'tje
maar voelde te zwaar om nog door te gaan

-push downs

Was leuke training. Maar geen goeie training..
Conclusie: conditie is veel te slecht.
 
Laatst bewerkt:
Wacht je even met de 100 log tot ik weer wat meer voorsprong heb?

jk, hopelijk nail je hem soon mate! 20m met 280 sled is trouwens erg sterk!
 
haha, hoe kan jij nou 3 kwartier eerder dan ik thuis zijn.

goed getraind kerel, je ging hard op die sl*t.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.606
Sta nu pas te wachten in Utrecht. Op de ttein maar den Bosch. Dan vanaf daar maar Tilburg
 
Nice mike je moet niet te hard gaan, ik mag niet te ver achter lopen :D
 
Je was weer beestig Mike!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.612
thnx mannen
die sled was idd lekker beesten en alles geven. tenminste nog een ding wat goed ging :roflol:

hoe frank het zei: lompe boer, haha :P
 
Laatst bewerkt:
goeie goodmorings man, waren die chain suspended?
 
nicee.... met zen allen nnaakt in die zweet garage!!! goeie shit
 
mikeo26 zei:
thnx mannen
die sled was idd lekker beesten en alles geven. tenminste nog een ding wat goed ging :roflol:

hoe frank het zei: lompe boer, haha :P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

je bent een mother****ing sterke en lompe kerel.. en dat voor 17 jaar. Ik blijf me verbazen Mike.. tof :thumb:
 
wat ga je aan de conditie doen mike?
 
toch lekker bezig geweest man, zo verkeerd was dit toch niet?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.620
Nja ik verwacht stiekem pr's en verder was Het gewoon op me niveau

Aan de conditie wil ik sowieso iedere keer bij Gijs kapot gaan opdr slee drag.
Verderweet ik het nog niet
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

T
Home gym avonturen
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
5.307
TvdH
T
Fallingout
Comeback for glory! V2
32 33 34
Reacties
676
Weergaven
48.483
Fallingout
Fallingout
G
Stevo Strongman
2 3
Reacties
48
Weergaven
5.053
Gast 167070
G
Luukste
Rebuilding Strength
14 15 16
Reacties
304
Weergaven
21.842
FadderMakker
FadderMakker
V
Vali's big cut
2
Reacties
31
Weergaven
1.100
Vali
V
Terug
Naar boven