It's time for some serious weights
- Topic starter mikeo26
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.901
- Weergaven 169.969
- Volgers 37
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
Hey, stil jij is eventjes queen. Groeten ernst.
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
headcrusher
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jun 2010
- Berichten
- 351
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 88kg
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
jorg88
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.262
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 70kg
ik wil dat ook over 1 jaar(en 1 maand)!
eigenlijk 2 jaar he want mike word nu 18
mja dan zal je wel vlink wat aan moeten komen
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
haha zo'n heavy weight ben ik ook weer niet 
---------- Toegevoegd om 22:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:51 ----------
deze riem heb ik
http://www.rumblestore.nl/product/powerlift_riem?path=120
is een fijne riem, half dbb hier heeft hem volgens mij
trouwens flinke spierpijn in me poten van gisteren haha, ben niks meer gewend
---------- Toegevoegd om 22:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:51 ----------
deze riem heb ik
http://www.rumblestore.nl/product/powerlift_riem?path=120
is een fijne riem, half dbb hier heeft hem volgens mij
trouwens flinke spierpijn in me poten van gisteren haha, ben niks meer gewend
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Hij heeft dikkere glutes nu!!!
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Vandaag aanwezig gewerst in baarn.
Deadlift
0 * 250 k*t boven de knie gefaald zelfs. Bleef hangen op broek.
0 * 250 met baywatch broek van Gijs met baby poeder. Kreeg hem dit keer niet boven de knie.
Jammer. In principe had ie de eerste set moeten lukken voor 2012 komt ir nog wel.
Squat
5 * 90
3 * 120
2 * 150
Axle clean and press
5 * 50
3 * 70
3 * 90
3 * 100
Verder nog wat mp.s en niet veel boeiends.
Deadlift
0 * 250 k*t boven de knie gefaald zelfs. Bleef hangen op broek.
0 * 250 met baywatch broek van Gijs met baby poeder. Kreeg hem dit keer niet boven de knie.
Jammer. In principe had ie de eerste set moeten lukken voor 2012 komt ir nog wel.
Squat
5 * 90
3 * 120
2 * 150
Axle clean and press
5 * 50
3 * 70
3 * 90
3 * 100
Verder nog wat mp.s en niet veel boeiends.
koef
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2007
- Berichten
- 6.201
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.128
- Waardering
- 7.033
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
ADHDennis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 sep 2009
- Berichten
- 749
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
