- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
26 oktoberwhy
Dan hebbie nog 9,5 maanden om die 500 total te pakken!
It's time for some serious weights
- Topic starter mikeo26
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.901
- Weergaven 169.969
- Volgers 37
Dan hebbie nog 9,5 maanden om die 500 total te pakken!
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Misschien squat ik dat dan welNiet doen! Moet je minstens 170kg Squat voor hebben.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Haha. MissIs dat een uitdaging?
juni is nog 5 hele maanden. Dan is het nog maar met zomer
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Haha. Miss
Mijn doelstelling zijn voor juli pik.
Je hebt dus nog 6 maanden om 35kg bij je Squat toe te voegen.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
komt goed mike, eitje! 35 is niks!
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
bullshit... je moet gewoon al wat gevorderd zijn, dus mike ik denk dat je nog een jaartje (of misschien 2) wacht me smolov, ik waag er mij ook nog niet aanNiet doen! Moet je minstens 170kg Squat voor hebben.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
bullshit... je moet gewoon al wat gevorderd zijn, dus mike ik denk dat je nog een jaartje (of misschien 2) wacht me smolov, ik waag er mij ook nog niet aan
Ik quote Mike z'n comment even.
Ik zei ook dat het bullshit is.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Ja maar het boeit niet wat je Squat, zolang je maar niet net begint met trainen.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Ik verzet mijn training van vandaag naar morgen.
dan ga ik morgen deadliften, daar begin ik mee.
en daarna wat mp's. gevolgd door wat cleans.
want mijn batterij is leeg op het moment. hele week nachten van 5 uur slaap.
dan van 06.00 tot 12 werken, en vandaag van 06.00 tot 16.00 gewerkt.
ik doe dan normaal vakkenvullen. nu hadden ze gevraagd of ik kassa wilden bijleren.
om in te vallen als het druk is. voor 5 min ofzo.
maar nu moest ik dus de laatste anderhalf uur alleen op die kassa, vet druk in die winkel.
het ging me allemaal veel te snel. kon niet meer helder nadenken
dan ga ik morgen deadliften, daar begin ik mee.
en daarna wat mp's. gevolgd door wat cleans.
want mijn batterij is leeg op het moment. hele week nachten van 5 uur slaap.
dan van 06.00 tot 12 werken, en vandaag van 06.00 tot 16.00 gewerkt.
ik doe dan normaal vakkenvullen. nu hadden ze gevraagd of ik kassa wilden bijleren.
om in te vallen als het druk is. voor 5 min ofzo.
maar nu moest ik dus de laatste anderhalf uur alleen op die kassa, vet druk in die winkel.
het ging me allemaal veel te snel. kon niet meer helder nadenken
Laatst bewerkt:
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Nog flauwgevallen of de kassa ondergekotst?
Wel balen bro. Morgen dikke Deadlift en MP PR zetten?
---------- Toegevoegd om 18:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:26 ----------
Ik train prima na werk..
Lekker luie werk heb ik ook, suited voor een krachttrainer. Rust heel de tijd uit dus dat is ook mooi meegenomen, ik lul heel de dag door de telefoon dus dan hoef ik ook met niemand sociaal contact te maken omdat ik al uitgeluld ben.
Mike je bent 17, tijd voor wat anders dan vakkenvullen eindbaas!
Ik zou zeggen meld je aan bij een callcenter!
Wel balen bro. Morgen dikke Deadlift en MP PR zetten?
---------- Toegevoegd om 18:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:26 ----------
Ik train prima na werk..
Lekker luie werk heb ik ook, suited voor een krachttrainer. Rust heel de tijd uit dus dat is ook mooi meegenomen, ik lul heel de dag door de telefoon dus dan hoef ik ook met niemand sociaal contact te maken omdat ik al uitgeluld ben.
Mike je bent 17, tijd voor wat anders dan vakkenvullen eindbaas!
Ik zou zeggen meld je aan bij een callcenter!
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Nog flauwgevallen of de kassa ondergekotst?
Wel balen bro. Morgen dikke Deadlift en MP PR zetten?
---------- Toegevoegd om 18:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:26 ----------
Ik train prima na werk..
Lekker luie werk heb ik ook, suited voor een krachttrainer. Rust heel de tijd uit dus dat is ook mooi meegenomen, ik lul heel de dag door de telefoon dus dan hoef ik ook met niemand sociaal contact te maken omdat ik al uitgeluld ben.
Mike je bent 17, tijd voor wat anders dan vakkenvullen eindbaas!
Ik zou zeggen meld je aan bij een callcenter!
Haha ik doe de krant s'ochtends maar een callcenter dat lijkt me ook wel wat maar ik heb daar helemaal niet de tijd voor in het weekend train ik dus kan ik niet werken
. Maar heb ook tijden vakkengevuld en dat is zeer vermoeiend en al die k*t sneetjes in je armen enz erg iritant
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Haha ik doe de krant s'ochtends maar een callcenter dat lijkt me ook wel wat maar ik heb daar helemaal niet de tijd voor in het weekend train ik dus kan ik niet werken
Dat is het flexerige gedeelte van een callcenter, meestal heb je flexibele tijden dus kan je zelf indelen hoeveel en wanneer je wilt werken. Ik werk nu 24 uur per week, gewoon omdat het kan.
Zondag werk ik 8 uurtjes, en zondag is het 150% uitbetaald krijgen dus krijg ik betaald voor 12..
