- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
It's time for some serious weights
- Topic starter mikeo26
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.901
- Weergaven 169.974
- Volgers 37
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Haha het resulteert in een sterkere CGBP dan regular zoals bij mij nu. Ik vind hem nu ook 10x fijner dan de normale.
Ik zeg doen !
ja, is niet zo erg vind ik. ik pak m'n bp sowieso altijd vrij smal.
nice deads mike. ik denk dat ik volgende week ook ff ga deloaden
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
ga denk ik na het strongman seizoen pas afvallen. zal als ik zo door ga binnenkort de 90 aan gaan tikken denken met huge glutesSterke Deadlift alhoewel ik de techniek moet betwijfelen.
Wat betreft cutten: Doe het ongeveer 8-12 weken voor je wedstrijd.
Wat droger op de wedstrijd staan heeft ook voordelen.
en deadlift techniek bij die 160 was ver te zoeken denk ja. maat toe laten kijken. onderrug was nog wel goed zei die.
het spreekt mij wel aan om wat smaller te gaan banken idd.
heb hier tot nu toe ook mega snelle progressie mee geboekt, denk als ik nu hetzelfde door zou gaan met close grip en normaal dan gaat de close grip mijn normale voorbij.
denk dat ik dan de normale als assistance pak
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
waarom? zolang je geen gewichtscategorie moet halen heeft dat enkel nadelen...Sterke Deadlift alhoewel ik de techniek moet betwijfelen.
Wat betreft cutten: Doe het ongeveer 8-12 weken voor je wedstrijd.
Wat droger op de wedstrijd staan heeft ook voordelen.
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
true... cutten brengt vrijwel altijd krachtverlies met zich mee... enne een kilotje meer kan in een strongmanwedstrijd geen kwaad
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Ik merk geen krachtverlies in me cut en hoe lichter je bent hoe makkelijker je je mass van punt a naar punt b krijgt.
jorg88
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.262
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 70kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Je moet ook niet een stevige cut aanzetten, kost te veel vet en kracht.
He, cutten en strongman waar is Simon?!
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
kwarko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2010
- Berichten
- 2.628
- Waardering
- 200
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
dat zal wel met je 2000kcal lunch
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Ecto stats?
Je weegt minder dan mij en toch zijn we even sterk of ben jij sterker in sommige events. (ik ben net sterker in de stationary lifts
)
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
simon is wel een pak zwakker geworden...Je moet ook niet een stevige cut aanzetten, kost te veel vet en kracht.
He, cutten en strongman waar is Simon?!
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Vind het epic verspilling maar ach.
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Hee gappie, nou het komt wel goed met je hoor! Flink blijven vreten en hard trainen. De tijd doet de rest!
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.831
- Waardering
- 1.728
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 9%
