MassOrPass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2022
- Berichten
- 1.311
- Waardering
- 2.808
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Momenteel zit ik in een health phase (2e week)
Ik zet 125 test elke 5 dagen dus ongeveer 200 totaal per week.
Heb de eerste 3 jaar mn health niet al te serieus genomen. Nooit bloedwaarden gemeten, en veel te kort off tussen cycles in. Dus dat wil ik nu ff heel anders gaan aanpakken.
Ik wil over 4 weken bloedwaarden prikken, en kijken hoe ze ervoor staan. Ik wil de cruise dan nog doortrekken tot 10 a 12 weken waarvan laatste 6 in een kcal tekort.
Ik wil mijn health tijdens de kuur veel beter gaan bijhouden.
- 3x pw bloeddruk meten. Word deze te hoog verhoog ik mn telmisartan dosering van 40 naar 60 of 80.
- meerdere keren per week mijn hartslag in rust meten, als deze hoger word en blijft voeg ik Nebivolol toe om mijn hartslag lager te houden en druk op mn hart te verminderen.
- 3x pw nuchtere bloedsuiker meten. En hierop mijn insuline dosering aanpassen.
- En als nieuwe erbij: elke week hdl, ldl en Triglyceriden meten. Worden deze waarden slechter voeg ik 5mg rovuvastatin toe pre bed.
Dit is buiten mn grote bloedwaarden panelen om.
Heb al deze medicatie besteld dus heb ze altijd voor als ik ze nodig heb.
Volgende kuur gaat of een high test solo kuur worden of een low test en tren kuur worden. Ga erg lekker op tren heb ik gemerkt alleen is wel erg hard op je lichaam
Ik zet 125 test elke 5 dagen dus ongeveer 200 totaal per week.
Heb de eerste 3 jaar mn health niet al te serieus genomen. Nooit bloedwaarden gemeten, en veel te kort off tussen cycles in. Dus dat wil ik nu ff heel anders gaan aanpakken.
Ik wil over 4 weken bloedwaarden prikken, en kijken hoe ze ervoor staan. Ik wil de cruise dan nog doortrekken tot 10 a 12 weken waarvan laatste 6 in een kcal tekort.
Ik wil mijn health tijdens de kuur veel beter gaan bijhouden.
- 3x pw bloeddruk meten. Word deze te hoog verhoog ik mn telmisartan dosering van 40 naar 60 of 80.
- meerdere keren per week mijn hartslag in rust meten, als deze hoger word en blijft voeg ik Nebivolol toe om mijn hartslag lager te houden en druk op mn hart te verminderen.
- 3x pw nuchtere bloedsuiker meten. En hierop mijn insuline dosering aanpassen.
- En als nieuwe erbij: elke week hdl, ldl en Triglyceriden meten. Worden deze waarden slechter voeg ik 5mg rovuvastatin toe pre bed.
Dit is buiten mn grote bloedwaarden panelen om.
Heb al deze medicatie besteld dus heb ze altijd voor als ik ze nodig heb.
Volgende kuur gaat of een high test solo kuur worden of een low test en tren kuur worden. Ga erg lekker op tren heb ik gemerkt alleen is wel erg hard op je lichaam
