XXL Nutrition

Je bent alleen op een eiland en je moest kiezen....

- Je mag één ding meenemen van huis (dat kan van alles zijn: een foto, een boek, een aansteker, je smartfone/laptop, whatever it may be)
Voor mij: Een fire starter

- Je mag 2 oefeningen kiezen die jij wilt doen (bench, squat, deadlift, pullup, barbell curl, sprint, whatever!) welke 2 oefeningen kies je?
Voor mij: Deadlift en Pull up

- Je mag drie soorten voedsel meenemen, wat zou dat zijn? Chips, friet, hamburgers, havermout, vis, appels?
Voor mij: Emmer whey, Emmer weightgainer en noten
 
1: koelkast
2: deadlift en bicep curl
3: cola light, patat en pizza bbq chicken
 
- Je mag één ding meenemen van huis (dat kan van alles zijn: een foto, een boek, een aansteker, je smartfone/laptop, whatever it may be)

Een bed

- Je mag 2 oefeningen kiezen die jij wilt doen (bench, squat, deadlift, pullup, barbell curl, sprint, whatever!) welke 2 oefeningen kies je?

Aangezien ik mijn bed meeneem, wil ik een barbell met schijven meenemen, zodat ik daardoor alle compounds kan doen.

- Je mag drie soorten voedsel meenemen, wat zou dat zijn? Chips, friet, hamburgers, havermout, vis, appels?

Pindakaas, Havermout & Bonen
 
- Je mag één ding meenemen van huis (dat kan van alles zijn: een foto, een boek, een aansteker, je smartfone/laptop, whatever it may be)
XXL caravan

- Je mag 2 oefeningen kiezen die jij wilt doen (bench, squat, deadlift, pullup, barbell curl, sprint, whatever!) welke 2 oefeningen kies je?.
Pullups en Bench

- Je mag drie soorten voedsel meenemen, wat zou dat zijn? Chips, friet, hamburgers, havermout, vis, appels?
Soorten, dus;
KFC
De Wok
Moeders pot
 
Mp3 speler

Concentration curl en bankdrukken

Kinder bueno's, pizza hawaï & confituretaart.
 
- Je mag één ding meenemen van huis (dat kan van alles zijn: een foto, een boek, een aansteker, je smartfone/laptop, whatever it may be)
Voor mij: Een fire starter

- Je mag 2 oefeningen kiezen die jij wilt doen (bench, squat, deadlift, pullup, barbell curl, sprint, whatever!) welke 2 oefeningen kies je?
Voor mij: Deadlift en Pull up

- Je mag drie soorten voedsel meenemen, wat zou dat zijn? Chips, friet, hamburgers, havermout, vis, appels?
Voor mij: Emmer whey, Emmer weightgainer en noten

Lolz mesut en zijn nootjes:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f246/diverse-noten-etc-350557/
 
- Je mag één ding meenemen van huis (dat kan van alles zijn: een foto, een boek, een aansteker, je smartfone/laptop, whatever it may be)

pioniersschep

- Je mag 2 oefeningen kiezen die jij wilt doen (bench, squat, deadlift, pullup, barbell curl, sprint, whatever!) welke 2 oefeningen kies je?

laterial front to side dumbell hack press, close standing decline cable pullover raise

- Je mag drie soorten voedsel meenemen, wat zou dat zijn? Chips, friet, hamburgers, havermout, vis, appels?

groente en aardappels en biefstuk
 
- Je mag één ding meenemen van huis (dat kan van alles zijn: een foto, een boek, een aansteker, je smartfone/laptop, whatever it may be)
Voor mij: Me weed

- Je mag 2 oefeningen kiezen die jij wilt doen (bench, squat, deadlift, pullup, barbell curl, sprint, whatever!) welke 2 oefeningen kies je?
Voor mij: squat deadlift

- Je mag drie soorten voedsel meenemen, wat zou dat zijn? Chips, friet, hamburgers, havermout, vis, appels?
Voor mij: Eieren en 1 banaan.
 
- Je mag één ding meenemen van huis (dat kan van alles zijn: een foto, een boek, een aansteker, je smartfone/laptop, whatever it may be)
Neukertje

- Je mag 2 oefeningen kiezen die jij wilt doen (bench, squat, deadlift, pullup, barbell curl, sprint, whatever!) welke 2 oefeningen kies je?
Bench press en Squat

- Je mag drie soorten voedsel meenemen, wat zou dat zijn? Chips, friet, hamburgers, havermout, vis, appels?
Kip, Zoete aardappel, Tonijn
 
Neem mee:
Sat phone met gps
iridium_9575_accessories_2.jpg


Oefeningen:
Deadlifts en squats.

Eten:
Geblikte bonen. Geblikt vlees. Geblikt fruit.


Bel met me sat phone dat ik vast zit. GPS doorgeven.

/win
 
Je heb GEEN stroom.

/lose
 
Dat ding heeft een batterij pannenkoek.
 
Ja dus die is opgeladen mee (ook),
dat ie een "lipo" heeft snap me reet ook nog wel...

Groet, reet...
 
Ik zal het wel wijten aan je leeftijd dat je alles ongeladen achterlaat, opa.
 
- de deur van mijn auto, zodat ik het raampje kan openzetten als het te warm wordt
- dumbbell curl links en dumbbell curl rechts
- een banaan, een komkommer en een aubergine :)
 
Terug
Naar boven