MuscleMeat

Jeffrey Latour

He Chewie, nee die heb ik niet. Serieus! Ik zal straks wanneer ik weer off season ben wat pics schieten. Beloofd:D

Dussuh ik zeg belofte maakt schuld :D

(je kan op het pijltje naast je naam in die quote drukken om het topic te zien, waar het in gezegd is :P)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #143
Dussuh ik zeg belofte maakt schuld :D

(je kan op het pijltje naast je naam in die quote drukken om het topic te zien, waar het in gezegd is :P)

He ja idd. You've got me:D

Ik zal ze posten na de wedstrijd. Want ben al maanden bezig alles achterwege te houden :D

Ik zal ze dan plaatsen en ook de wedstrijd pics. Akkoord?

Maar nogmaals ik heb het je toen idd gezegd.
 
hehe is goed :D iig veel succes met je voorbereiding! Je bent iig een waar beest net als de rest van het XXL team!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #145
Goed even kort een update. 142kg en 0,8% eraf dus nu 7,3%, heerlijk gevoel. Adertjes op de beentjes tijdens de super sets vanavond. Ik was schoon aan de lat vanavond naar die afmattende benen training maar voldaan naar huis kan ik jullie zeggen.
 
REUSachtige stats, 142kg ....

Als je fotos post zorg dan ook eens dat er een "normaal" iemand bij je staat zodat we het verschil echt zien. Want meestal als je BBers bij elkaar ziet is het moeilijk om te beseffen hoe groot ze wel niet zijn.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #147
REUSachtige stats, 142kg ....

Als je fotos post zorg dan ook eens dat er een "normaal" iemand bij je staat zodat we het verschil echt zien. Want meestal als je BBers bij elkaar ziet is het moeilijk om te beseffen hoe groot ze wel niet zijn.

;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #148
Deze week weer spelen met de kh. Hoge en lage dagen. Na 2 weken laag te hebben gehad is dat wel weer ff lekker.
 
hoog laag werkt idd altijd lekker!

maar op laag dagen voel je je wel k*t!!!
 
Man man man, ik zag net je foto's in je gallerij ... waar je nog +20% stond.
Niets dan respect kerel !
 
3 kilo panga en 200gr kh (havermaut of rijst waar ik zin in heb)
Lijnzaad olie voor de vetten.

Dat is wat het straks wordt de laatste weken.

Nu nog shakes met eieren en vis voor de eiwitjes.

waarom alleen maar panga filet? is gekookte kipfilet niet net zo goed?
 
hoe lang train je trouwens al ?
succes met die aankomende wedstrijd. dat je in 1 keer doorstoomt naar het NK en dat ook effe wint :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #155
waarom alleen maar panga filet? is gekookte kipfilet niet net zo goed?


Als je zoveel vis/kip meot eten dan vind ik dus deze vissoort heel makkelijk weg te eten. Bij de kip haak ik snel af met dat gekauw en ook vrij droog natuurlijk. Dat is voor mij de reden.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #156
hoe lang train je trouwens al ?
succes met die aankomende wedstrijd. dat je in 1 keer doorstoomt naar het NK en dat ook effe wint :D

Ik train eigenlijk vanaf 2004 fanatiek. Maar samen met de voeding op de juiste manier erbij is pas vanaf half 2005.

Ja dat is het doel meteen doorstoten naar het NK en daar mensen gaan wakker schudden:D
 
Terug
Naar boven