MuscleMeat

JONES 13 log

als je het filmt stuur ik een emmer whey op
 
Doe je die mp nou zittend of staand? Staand denk ik? ander zet je er wel seated neer toch. Echt een dikke mp. Je zou zo met Jarno Hams kunnen meetrainen.
 
dan is het dus geen military press
 
vermeld dan seated mp ;)
 
ik kwam vandaag maar tot 4 (doe die oefening ook nooit) ben benieuwd naar het filmpje wat komen gaat.
 
is mp niet altijd staand? zitttend heet t dacht ik shoulder press of zoiets
 
Heb je je emmer whey al :p?
 
Los
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #274
Ano_43562 zei:
Heb je je emmer whey al :p?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

neen en ik verwacht hem niet ook

ik doe hem bijna altijd in een smith en seated en volgens sommige is dat geen mp :(

mij pr in mp (seated in smith) : 117kg voor 8reps en iedereen is welkom om het komen goed/afkeuren (mijn bar komt bij het zakken toch tot aan mijn kin)

vind je dit sterk: leuk
vind je dit zwak: even leuk

kijk je naar mijn pics
en vind je mij groot: leuk
vind je mij klein: even leuk

laat ons gewoon zeggen dat ik er heel gerust in ben wat andere mensen van mij vinden maar dat alle gewichten en trainingen 100% juist zijn

dus belachelijke opmerkingen als 'hey ciko' kan ik missen
 
Laatst bewerkt door een moderator:
een MP voor 8 reps op 117kg is wel super sterk!!das een 1RM van 130kg?brengt je Push Press op 150kg?
maak gewoon een filmpje ben je voor eens en altijd van het gezeur af
 
Gaat goed hier, ga zo door! :thumbs:
 
bad ass mp, maak is filmpjes daar van man
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

RednasNL
Reds nieuwe Log
Reacties
17
Weergaven
263
AK
A
rising.abel
Abel's log
3 4 5
Reacties
86
Weergaven
2.428
rising.abel
rising.abel
Oom Oli
Oom Oli's log
27 28 29
Reacties
563
Weergaven
13.652
Nielsmas30
Nielsmas30
Schwarzeneggertje
heavy duty
19 20 21
Reacties
409
Weergaven
12.272
Seth_fit
S
Brownie
Log Brownie88
2 3
Reacties
49
Weergaven
2.808
GruX
GruX
Terug
Naar boven