Jordybuilds 58kg>90kg++

[Nomen Nescio]

Hij heeft over 2 maanden dikkere armen dan ik.

Lekker bezig trouwens.

 

[Ano_1993_4]

ik zit ook stiekem aan de creatine

ff weer wheyshake achteroverslaan,

voelde me echt motivatieloos als ik niet train(2dagen niet getraind) maar net getraind en voel meteen beter

 

[Arydan]

http://www.dumpert.nl/mediabase/806671/156bcc87/zonde_van_de_zendtijd_kinderen_voor_kinderen.html

zo much win

http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?p=6025938&posted=1#post6025938

Dikke roid rage in het begin ben jij dat marcel?;o

 

[Ruud0111]

18kg dumbbell curls

gooi je ze omhoog jordy?

 

[Mahatma]

Ik hoor dit is nieuwe nachtcafe?

 

[Maartennnn]

klopt

 

[Nomen Nescio]

Je moeder?

Klik om te verkleinen...

---------- Post toegevoegd Tue 2 Aug 2011 om 21:56 ----------

http://www.dumpert.nl/mediabase/806671/156bcc87/zonde_van_de_zendtijd_kinderen_voor_kinderen.html

zo much win

http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?p=6025938&posted=1#post6025938

Dikke roid rage in het begin ben jij dat marcel?;o

Klik om te verkleinen...

 

[Rijstwafel]

Hmmmmmmmmmmmmmm

 

[Dennisik]

ja boeie, ik train toch om beest te worden. En ja me vp is wel beetje gestegen

Klik om te verkleinen...

Das ook echt het enige wat stijgt. Betreft IQ, compounds en trainingen niet.

 

[Nomen Nescio]

Irritatiefactor stijgt ook.

 

[Arydan]

 

[Rijstwafel]

Dennis die crea slaat nog niet aan, ben maandag begonnen!!

Ik ga morgen borst doen, en ben benieuwd. Vorige week donderdag lukte me 5x 87,5kg zonder hulp. Ik ga nu beginnen met 85kg en werk omhoog tot de 5e set. (5x5)

Ben echt benieuwd of ik die 90kg kan aantikken, maar heb er een hard hoofd in eerlijk gezegd.

 

[JackRipper]

Doe maar niet, dit blijft een log. Gewoon even rustig wachten tot het nachtcafe weer open gaat.

Klik om te verkleinen...

Oh, wat zijn er toch veel de fout in gegaan.

 

[Mahatma]

Wanneer wordt dit pauperlog nou is gesloten, gaat echt nergens over.

 

[Dennisik]

Dennis die crea slaat nog niet aan, ben maandag begonnen!!

Ik ga morgen borst doen, en ben benieuwd. Vorige week donderdag lukte me 5x 87,5kg zonder hulp. Ik ga nu beginnen met 85kg en werk omhoog tot de 5e set. (5x5)

Ben echt benieuwd of ik die 90kg kan aantikken, maar heb er een hard hoofd in eerlijk gezegd.

Klik om te verkleinen...

Geduld geduld, je verwacht er veel te veel van. Dalijk hoor je bij de 30% die er niks van merkt en ben je teleurgesteld.

Gewoon door trainen en goed blijven eten, wie weet komt het vanzelf.

 

[JackRipper]

Hij is open, iedereen opzouten en laat jordybuild trainen en netjes zijn log afschrijven.

 

[Dennisik]

Hij is open, iedereen opzouten en laat jordybuild trainen en netjes zijn log afschrijven.

Klik om te verkleinen...

Hij weet niet eens wat dat is.

 

[JackRipper]

Hij weet niet eens wat dat is.

Klik om te verkleinen...

 

[Rijstwafel]

Oke, open voor 39 minuten.

 

[Ritchhhhh]

Ik lees deze log elke avond voor de fun haha, wat is dit genieten!
Je voelt gewoon de ergernis van iedereen, heerlijk