Fitness Seller

Jorgyboy's Log: Beastmode!

Volgende week je straps meenemen en gaan voor de 125kg!! :D

---------- Post toegevoegd Wed 8 Aug 2012 om 00:22 ----------

Mijn handen zijn trouwens echt aan het branden van die kl*te nieuwe barbell :roflol:

---------- Post toegevoegd Wed 8 Aug 2012 om 00:26 ----------

Ik denk trouwens dat je jezelf onderschat :) Ik denk dat jij makkelijk bij veel oefeningen zwaarder kan gaan zonder dat je het weet
 
Al in beastmode? ;)
 
Altijd fijn toch met zo'n trainingspartner :D
grats met je PR op de DL ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #444
arnodsi zei:
Volgende week je straps meenemen en gaan voor de 125kg!! :D

Mijn handen zijn trouwens echt aan het branden van die kl*te nieuwe barbell :roflol:

Ik denk trouwens dat je jezelf onderschat :) Ik denk dat jij makkelijk bij veel oefeningen zwaarder kan gaan zonder dat je het weet
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha, nu ook niet overdrijven he :p
Bij beide gewichten kon ik, denk ik, nog ééntje maximum bijdoen, meer echt niet. En 125kg gaat zowiezo niet lukken volgende week ;)

Tja, train je eindelijk eens in een nieuwe gym, is het weer niet goed..

Enc zei:
Al in beastmode? ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hahaha nee, ben weer een kilo kwijt :D

Stijneke zei:
Altijd fijn toch met zo'n trainingspartner :D
grats met je PR op de DL ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

True story! Wordt je wat meer gepushed dan wanneer je alleen gaat..

Thanks!
 
Ik ben niet 100% dat ik morgen op tijd thuis ben. Ik denk het wel aangezien die bbq om half drie start. Ik zal je wel op tijd iets laten weten ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #446
Is goed, komt in orde!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #447
Mijn onderrug is nog steeds zo stijf als een hark :fuu:

Zometeen schouders en triceps trainen, maar moet natuurlijk eerst weer die schooier van een Arnodsi gaan ophalen. Intriest die jongen.

:trollface:
 
Jorgyboy zei:
Mijn onderrug is nog steeds zo stijf als een hark :fuu:

Zometeen schouders en triceps trainen, maar moet natuurlijk eerst weer die schooier van een Arnodsi gaan ophalen. Intriest die jongen.

:trollface:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Had je beter niet gezegd bro

Morgen ga je zelf je haar niet meer kunnen wassen denk ik:evilnana:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #449
arnodsi zei:
Had je beter niet gezegd bro

Morgen ga je zelf je haar niet meer kunnen wassen denk ik:evilnana:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hahaha bring it boyyyy!! :p

Nee srs, kan het wel gebruiken, een trainingspartner die er serieus mee bezig is. Motiveert me zelf ook meer om dat extra repje eruit te persen. Jammer dat het maar voor een week is!

Btw, men haar kan ik laten wassen door een vriendin van me ... (check foto die ik doorstuur via whatsapp ;) )
 
Jorgyboy zei:
Hahaha bring it boyyyy!! :p

Nee srs, kan het wel gebruiken, een trainingspartner die er serieus mee bezig is. Motiveert me zelf ook meer om dat extra repje eruit te persen. Jammer dat het maar voor een week is!

Btw, men haar kan ik laten wassen door een vriendin van me ... (check foto die ik doorstuur via whatsapp ;) )
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Fuark!!!!

Ik ben morgen ook niet in staat om mijn haar te wassen, stuur ze maar langs! ;)




Ik heb trouwens echt schrik dat jij straks meer gaat pressen dan mij :roflol:

srs
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #451
arnodsi zei:
Fuark!!!!

Ik ben morgen ook niet in staat om mijn haar te wassen, stuur ze maar langs! ;)


Ik heb trouwens echt schrik dat jij straks meer gaat pressen dan mij :roflol:

srs
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hah u wish! Ik rij haar toch eerst af hoor! ;)

En meer pressen? Met wat? :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #453
Schouders en triceps met Beascht Arnodsi!

Military Press:(machine)
12*nr3
12*nr3
12*nr3
- opwarming voor mr. Arnodsi-

8*nr6
8*nr6
7*nr7 (+1 assisted)
3*nr8 (+2 assisted)

DB Shoulder Press:
8*14
7*18
5*18
5*18
Moest naar 18 van Arnodsi, terwijl ik liever 16 wou :(

Side Raises:
8*8
8*6
7*6
6*6
Techniek zat blijkbaar niet helemaal juist, dus even moet corrigeren.

Facepulls: (op seated cable row)
12*nr2
8*nr4
7*nr3
8*nr3

V-bar Pushdown:
10*nr8
10*nr8
8*nr9
7*nr9

Bench Dips:
20*(BW+20kg schijven)
13*(BW+30kg DB)
9*(BW+34kg DB)
8*(BW+34kg DB) + 6*BW

Triceps DB Extension:
12*14
6*16
6*16

Dit ga ik morgen voelen ... :o
 
Dit ga ik morgen voelen ...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Are you kidding me? Was een p*ssy training!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]













:jk: Goed gedaan! Je duwt bijna evenveel als mij op de seated shoulder press :eek: Moet wat harder gaan trainen precies! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #455
Jij moet inderdaad wat harder gaan trainen! Maar die 'bijna' mag je wel met een korrel zout nemen, ben nog niet half van waar jij bent.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dylan97
  • Gesloten
Dylan's beginnerslog (lean bulk)
Reacties
5
Weergaven
541
Dylan97
Dylan97
Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
5 6 7
Reacties
133
Weergaven
3.857
Mister_Little
Mister_Little
KevvL
Kevv's trainingslog: Op naar de 90kg 🚀
34 35 36
Reacties
714
Weergaven
39.258
KevvL
KevvL
MassOrPass
DC Training MASS log
Reacties
4
Weergaven
554
MassOrPass
MassOrPass
C
CerebralGains traininglog
2 3
Reacties
56
Weergaven
4.268
CerebralGains
C
Terug
Naar boven