- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Jammer hoor. Vind het om de een of andere reden een domme opmerking..
Sticky Jouw ideale lichaam
- Topic starter KumaR
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 30.020
- Weergaven 3.099.804
- Volgers 1.110
-
- Tags
- lichaam
Jammer hoor. Vind het om de een of andere reden een domme opmerking..
STRNGR
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2010
- Berichten
- 3.254
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Dat moge duidelijk zijn. Als kracht je iets boeide was je nu waarschijnlijk een stuk groter.
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
hoezow
ik ga voor massa en niet voor functionele kracht, natuurlijk schroef ik af en toe het gewicht wat op, zodat ik in een bepaalde reprange blijf, maar ik heb het er niet voor over om uit te zoeken wat mijn een rep max issorry dat ik geen powerlifter ben
STRNGR
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2010
- Berichten
- 3.254
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Lol, het heeft er geen zak mee te maken of je wel of geen powerlifter bent.sorry dat ik geen powerlifter ben
Zolang je niet progressief traint heb je ook geen progressie, simple as that.
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
okey, om maar even of topic te blijven..heb voornamelijk dumbbell presses gedaan, van 18kg (6 reps) naar een piek van 26kgX5 gegaan.
on topic
alleen zijn 6pack vind ik een beetje overdreven.
en waarschijnlijk heeft hij geen benen, dus denk die er even bij
http://www.youtube.com/watch?v=yUY2K77Tcvw&feature=player_embedded
en waarschijnlijk heeft hij geen benen, dus denk die er even bij
http://www.youtube.com/watch?v=yUY2K77Tcvw&feature=player_embedded
Laatst bewerkt:
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
Ook totaal geen rug, ook die vage hardheid ziet er niet uit.
---------- Toegevoegd om 01:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 01:19 ----------
---------- Toegevoegd om 01:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 01:19 ----------
+1 :d
Thommie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2010
- Berichten
- 1.454
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 9%
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Hoe kan dat? spier is toch hardthe ****, als die in zn biceps knijpt!
wist niet dat dat kon, best gaaf
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
huh?!
dat als je in je spier knijpt en vervolgens aanspant de je vingers erin blijven staan wist ik ook niet :S
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
SynQ
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 okt 2007
- Berichten
- 822
- Waardering
- 33
Tabakstiaan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jan 2009
- Berichten
- 3.362
- Waardering
- 539
666devil
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 1.626
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
Lorenzzzz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2010
- Berichten
- 5.051
- Waardering
- 200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
post ze maar
