Fitness Seller

Sticky Jouw ideale lichaam

The **** guys... Ecto of niet, iedereen kan natuurlijk naar 7-8% cutten, dat is echt geen mega prestatie hoor! Alles er onder gaat knokken worden wil je weinig spierverlies hebben.
Sowieso hoor ik van veel atleten dat je beter onder de 12% kan blijven met je vet, hoger is gewoon niet nodig.
 
Ub massa viel mee. Maar wat mn legs waren echt ****ed up. Is bij mij trouwens altijd het eerste waar ik massa op begin te verliezen...

Dit zie ik ook altijd, iemand die ik ken deed mee aan een wedstrijd en is ook naturel naar 6-7% geweest , UB was eigenlijk echt netjes, LB echt een heel stuk minder goed.
 
Dit zie ik ook altijd, iemand die ik ken deed mee aan een wedstrijd en is ook naturel naar 6-7% geweest , UB was eigenlijk echt netjes, LB echt een heel stuk minder goed.

Ken gasten die naturel een wedstrijd draaien en de 4% halen, ja tuurlijk lever je meer spier in dan als je wat erbij pakt.
Maar aan de andere kant verziek je niet je lever ;)
 
The **** guys... Ecto of niet, iedereen kan natuurlijk naar 7-8% cutten, dat is echt geen mega prestatie hoor! Alles er onder gaat knokken worden wil je weinig spierverlies hebben.
Sowieso hoor ik van veel atleten dat je beter onder de 12% kan blijven met je vet, hoger is gewoon niet nodig.

+1, ben blij dat ik niet de enige ben die zo denkt :p
spierverlies-anxiety hier precies :D
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Naso
 
Dan liep half DBB er zo bij, en dat is niet het geval :)
 
hehe naturel naar de 4% :rolleyes:
benieuwd hoeveel je nog gaat vasthouden dan, succes
 
Waw dan kan je naturel echt niet veel halen lijkt me... :/

Door alle afbeeldingen van BB-ers/ fitnessdudes lijkt het allemaal zo makkelijk, maar het kost toch echt jaren en heel veel doorzettingsvermogen (eten/ trainen/ rusten/ consistentie) om naturel een indrukwekkende fysiek te bereiken. Natuurlijk speelt genetics ook een rol.
 
Door alle afbeeldingen van BB-ers/ fitnessdudes lijkt het allemaal zo makkelijk, maar het kost toch echt jaren en heel veel doorzettingsvermogen (eten/ trainen/ rusten/ consistentie) om naturel een indrukwekkende fysiek te bereiken. Natuurlijk speelt genetics ook een rol.

Nja ik ben net begonnen met BB en ik vind dat ik héél mooie gains maak. Ik weet dat een beginner altijd relatief rap gains maakt maar als ik dit een jaartje kan aanhouden met deze gains dan ben ik toch tevreden en dan nog 2 jaar doorbeuken dan heb ik best wel een 'indrukwekkende' fysiek denk ik.
 
Staat die gast op 4% ja, vind t wel iets meer lijken. Mooi streeffysiek iig.
 
44376_1358093483174_1556610151_30786158_5340933_n.jpg
 
Nja ik ben net begonnen met BB en ik vind dat ik héél mooie gains maak. Ik weet dat een beginner altijd relatief rap gains maakt maar als ik dit een jaartje kan aanhouden met deze gains dan ben ik toch tevreden en dan nog 2 jaar doorbeuken dan heb ik best wel een 'indrukwekkende' fysiek denk ik.

pics or it did not happen...
 
Terug
Naar boven