Kaluro going for the triple digits~
- Topic starter kaluro
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.378
- Weergaven 106.612
- Volgers 54
-
- Tags
- ub/lb
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Of iemand vragen om even te helpen met omhoog brengen?
Ik deed het inderdaad staand ja, met momentum die dingen omhoog slingeren, dan gaan zitten.
Voelde wankel aan maar het lukte wel haha.
Viel niet heel veel tegen inderdaad.
:O die zien er inderdaad handig uit.. iets voor als ik weer een keer thuis sport misschien.
Ik dacht meer aan kipnuggets met chilisaus.
Yumm <3
KCAL 562 | E 37 | K 35 | V 30
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Jep, een pak kipnuggets uit het AH vriesvak en toen zelf in de oven gedaan voor 15 minuten
!Het is toch nog 70% Kippenvlees, viel me nog mee
.
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Oh ja, voor de geïnteresseerden:
Hey, zo slecht smaakten ze niet hoor :O...
En zelf maken is vrijwel altijd minstens dubbel zo duur als kant en klaar kopen.
Ik zit in de WW momenteel hè
.
Code:
Datum Gewicht Verschil
01-01-15 87.3 -0.1
02-01-15 87.2 -0.1
03-01-15 87.8 +0.6
04-01-15 87.1 -0.7
05-01-15 86.7 -0.4
06-01-15 86.6 -0.1
07-01-15 86.6 0
08-01-15 87.2 +0.6
09-01-15 86.4 -0.8Hey, zo slecht smaakten ze niet hoor :O...
En zelf maken is vrijwel altijd minstens dubbel zo duur als kant en klaar kopen
.Ik zit in de WW momenteel hè
.
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Zou mezelf niet elke dag wegen
Ach is kleine moeite, sta op.. ga naar de toilet, sta op weegschaal.. voila
.En ik kan zo een wekelijks gemiddelde bijhouden, is een stuk accurater dan wekelijks wegen.
Want zoals je ziet zitten er ook uitschieters bij, en het zou zomaar kunnen dat je dan net tijdens een uitschieter weegt ofzo. Gemiddelden haalt dat probleem weg.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Jep, een pak kipnuggets uit het AH vriesvak en toen zelf in de oven gedaan voor 15 minuten
Het is toch nog 70% Kippenvlees, viel me nog mee
oven kipnuggets? Thnx voor de tip, goede toevoeging aan mijn dedicated voedingsschema
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Geen idee.. ik ben een vreetzak dus heb ze altijd binnen 48 uur op
.Maar veel langer niet denk ik nee, aangezien het enkel versie ingrediënten zijn.
oven kipnuggets? Thnx voor de tip, goede toevoeging aan mijn dedicated voedingsschema
haha, smakelijk
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Als je ze zelf betaald bij Mc Donalds geldt het dan ook?Jep, een pak kipnuggets uit het AH vriesvak en toen zelf in de oven gedaan voor 15 minuten
Het is toch nog 70% Kippenvlees, viel me nog mee
oven kipnuggets? Thnx voor de tip, goede toevoeging aan mijn dedicated voedingsschema
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Neenee, dan niet.
Minstens een enkel onderdeel van het bereidingsproces, moet door jezelf gedaan worden.
Anders geldt het als kant en klaar voedsel.
Laatst bewerkt:
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
Neenee, dan niet.
Minstens een enkel onderdeel van het bereidingsproces, moet door jezelf gedaan worden.
Anders geldt het als kant en klaar voedsel.
Uitpakken?
Theyoungone
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 1.911
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
God wat confusing, dacht even dat ik dit mijn comment was
op het mutsje letten he
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
God wat confusing, dacht even dat ik dit mijn comment was
op het mutsje letten he
..M'n workout van zojuist:
Deadlift
3 x 105 KG
3 x 120 KG
8 x 135 KG VPR +3 reps op m'n VPR, huppa.
Squat
5 x 60 KG
5 x 70 KG
5 x 80 KG
3 x 90 KG
3 x 100 KG Voelde erg licht aan, dus dan maar een klein PR zetten.
1 x 102.5 KG PR Ging super soepel, hadden er wel meer ingezeten maar wilde me niet teveel belasten aangezien dinsdag squatdag is.
. Planks
2 min 25 sec VPR ..feels good ^_^
Toen lekker naar huis.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
DJR89
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 5.203
- Waardering
- 653
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
