XXL Nutrition

Killy Foto's flex cup

Wij wachten met smart op die filmpjes.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.822
[Link niet meer beschikbaar]

Hier het filmpje
Hack squat was wat onwennig.
Flink kapot, helaas geen kots momenten kunnen filmen, ookal zat ik er flink tegen aan (en wou ibo het graag filmen).
 
Goed filmpje! Op welk podium wil je volgend jaar staan? Gr
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.824
Ibo filmde nooit de eerste set, waar killy normaliter nog fris en fruitig is :(
 
hehe nice killy. Was dat oma die je corrigeerde bij reverse hack squats?
 
Ibo:Kom op Killy even lachen voor de camera:roflol:
 
je hebt genoeg slimme mensen om je heen die je advies geven oftewel we verwachten volgend jaar wel een goed fysiek op het podium he, geen smoesjes van ecto 6000kcal blabkla:P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.832
je hebt genoeg slimme mensen om je heen die je advies geven oftewel we verwachten volgend jaar wel een goed fysiek op het podium he, geen smoesjes van ecto 6000kcal blabkla:P

Zeker, kennis is er, nu is het aan mij om er keihard aan te werken!!!
 
Jammer, had je graag nog weer even uit willen lachen of bestraffend toe willen spreken naar aanleiding van een filmpje, maar ik heb er niks negatiefs over te melden...
 
Ibo ziet er buff uit.
Is het niet k*t die dumbbell zo te houden bij lunges?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.835
Ibo ziet er buff uit.
Is het niet k*t die dumbbell zo te houden bij lunges?

Ja, dikke verzuring in je onderarmen!!!


Jammer, had je graag nog weer even uit willen lachen of bestraffend toe willen spreken naar aanleiding van een filmpje, maar ik heb er niks negatiefs over te melden...

...

uploadfromtaptalk1322164349576.png
 
goed bezig killy ;)
 
Waarom geen barbell of 2 dumbbells?
 
Bedankt dat je mijn training zo goed vond Killy
 
Terug
Naar boven