Killy Foto's flex cup
- Topic starter Killy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.140
- Weergaven 370.053
- Volgers 216
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
deadlift
20x30 (warming up)
8x60
8x70
6x80
5x90
5x90
5x100
kan ik van jou ook zeggen
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
hoezo, ik train gewoon naar mijn maximum kunnen met compounds. is iets anders dan zogenaamd super zwaar intensief negatief lat pulldown met weinig rust
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
hij bedoelde (denk ik) dat je deadlift niet echt noemenswaardig is. (tenzij je dit lift en Demian heet, want dan ben je sexy
)
sTiiWaZz
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2011
- Berichten
- 4.114
- Waardering
- 422
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
hij bedoelde (denk ik) dat je deadlift niet echt noemenswaardig is. (tenzij je dit lift en Demian heet, want dan ben je sexy
ja weet ik ook wel, maar als je zelf allemaal van die rare iso onzin doet en geen compounds, moet je niet gaan zeiken op iemand die wel normaal traint
harnak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 nov 2009
- Berichten
- 2.558
- Waardering
- 320
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
dat is mijn clantag op CoD MW3 loool!
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Rofl wat lul jij nou, ik kan gewoon zwaar op de compounds gaan als ik wil. Vorige jaar deed ik met 4 maanden trainings tijd al 2x150kg tireflip op de dutchstrongman cup en laatst nog de 180kg deadlift, dus zware compounds heb ik wel gedaan (met en zonder goede techniek)
Alleen als iemand met ervaring mij zegt dat iets anders kan, neem ik zijn mening graag op.
Mijn 'gare iso' oefeningen heb ik van ed de haan, wereld kampioen bij de masters en heeft met bv ronny on stage gestaan.
Dus als er dan iemand bullshit gaat roepen ben jij het wel, jij weet er nog minder van dan mij en ik weet al heel weinig.
Ik luister naar de mensen die ik kundig bevind en zie vanzelf het resultaat.
Maar er komt weer een wissel aan in mijn carriere, kan steun verwachten van ibo en ga nu bij bodies trainen.
Dus wie weet wat ik daar ga leren
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
En sowieso dat copycat gedrag van de plers vind ik onzin, zei mogen het bullshit vinden, maar jij en ik hebben beide niet de kennis om uitlatingen zoals die van jou te doen.
---------- Post toegevoegd Tue 13 Dec 2011 om 20:27 ----------
thnx brah, waren mijn benen maar half zo mooi als dat jij bent
o ja, (no homo)
---------- Post toegevoegd Tue 13 Dec 2011 om 20:27 ----------
thnx brah, waren mijn benen maar half zo mooi als dat jij bent
o ja, (no homo)
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
haha, lb train in gewoon in een gym hoor, en die homegym is nou al flink uitgebreidt, maar als je niet dl't in je rugtraining moet je zelf weten, het leek mij alleen beter om gewoon compounds te trainen. doe maar niet, mij best.
Jij denkt serieus dat, jij meer weet over:
1. Trainingen
2. Voeding
Terwijl Killy een opleiding doet over sport, hij begeleiding heeft van Turkish Delight, en hij 10x zo breed is als jij?
Gooi jezelf ajb weg?
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
jeezus zeg, ik raad hem aan om compounds te doen en ik wordt meteen weggereld hier. maakt niet uit hoor maar
im outta here
jeezus zeg, ik raad hem aan om compounds te doen en ik wordt meteen weggereld hier. maakt niet uit hoor maar
im outta here
Mooi. Waarom raad je hem dingen aan? Kennis verschil is groot
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Zoveel weet ik niet hoor en voordat fysiotherapie echt gebruikt kan worden voor sport, komt er al snel een master sportfysiotherapie bij kijken.
Dan nog heb je Ibo achter je en kraakt Oma je DL af, altijd mooi.
