Killy Foto's flex cup
- Topic starter Killy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.140
- Weergaven 369.980
- Volgers 216
-
- Tags
- foto's
harnak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 nov 2009
- Berichten
- 2.558
- Waardering
- 320
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Denk dat het juist andersom is killy, wat dat slopen betreft
Week voor het nk? Dacht het niet
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
Deadlift doe je voor je rug en niet de hams
not sure if..
- Lid sinds
- 15 jan 2011
- Berichten
- 2.057
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 86kg
Deadlift doe je voor je rug en niet de hams
Agreed!!
Voor hams Stift Legded
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Deadlift doe je voor je rug en niet de hams
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.189
- Waardering
- 8.339
Net wat cardio gedaan met BBosman.
zelfs powerlifters komen naar killy om te leren hoe je zo sterk EN droog kan zijn
pas maar op, straks staan ze allemaal voor je deur.
inb4..
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Net wat cardio gedaan met BBosman.
zelfs powerlifters komen naar killy om te leren hoe je zo sterk EN droog kan zijn
Ik wil best een keer met jou trainen Killy
Zal je er achterkomen hoe lui powerlifters zijn.
---------- Post toegevoegd Fri 6 Apr 2012 om 17:45 ----------
Zo obvious is het helemaal niet. Bovenrug wordt alleen maar statisch belast, bij een juiste uitvoering komt een heel groot gedeelte uit je benen.
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Net wat cardio gedaan met BBosman.
zelfs powerlifters komen naar killy om te leren hoe je zo sterk EN droog kan zijn
en dat is precies de reden waarom ik de dag erna mn hams lekker goed voel
gasten die denken dat DL's alleen voor je onderrug is moeten eens op hun uitvoering en gewichten letten.
er word zoveel meer aangepakt dan alleen je onderrug
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
en dat is precies de reden waarom ik de dag erna mn hams lekker goed voel
gasten die denken dat DL's alleen voor je onderrug is moeten eens op hun uitvoering en gewichten letten.
er word zoveel meer aangepakt dan alleen je onderrug
Dikke vette + 1
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
dik vet nou ook weer niet
maakt niet uit hoe je houding is (zolang je full rom hebt)
glutes en hams worden hard aangepakt met deads
