- Lid sinds
- 1 jul 2011
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 1.152
- Lengte
- 1m79
Killy Foto's flex cup
- Topic starter Killy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.140
- Weergaven 369.631
- Volgers 216
-
- Tags
- foto's
FabulaActaEst
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 3.524
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 87kg
Typisch moslims.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.792
- Waardering
- 22.778
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
dit, hij kan de aandacht niet missen. let maar op
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
- Lid sinds
- 9 jun 2004
- Berichten
- 1.176
- Waardering
- 91
Over de plaatsing van Killy en die van mij laat ik me verder niet over uit. Wel zou ik voor een eerlijke vergelijking verwijzen naar dit filmpje:
http://www.youtube.com/watch?v=rvNMAzIHc7o
Want Killy kiest natuurlijk de meest gunstige foto’slogisch, zou ik ook doen.
Wel wil ik even inhaken op de ‘beschuldiging’ van Masha over mijn plaatsing in de D klasse, want dat slaat nergens op! Ik had me namelijk aangemeld voor C, daarnaast heb ik enkele maanden voor de wedstrijd contact opgenomen met Harry omdat ik al wedstrijden had gedaan. Hij zei dat dat op zich geen probleem was en vroeg me om een recente foto te sturen en dat heb ik gedaan.
Tijdens de klasse indeling op de zaterdagavond voor de wedstrijd werd ik echter gewoon in D gezet. Persoonlijk had ik ook liever C ook al zou dit resulteren in een lagere plaatsing maar hier had ik verder geen invloed meer op.
Denk dus eerst even na voordat je met verwijten aankomt dat ik niet eerlijk ben en alleen mee doe om een beker mee naar huis te nemen!
Oke dan heb je contact op genomen met Harry en dat is heel netjes van je, waarschijnlijk wist de wedstrijd commissaris hier echter niets van.
Als jou persoonlijke voorkeur de C was, waar je natuurlijk volgens de richtlijnen die op de site van de Flex staan hoort. Had jij gewoon in de C kunnen staan. Je wordt ingedeeld in de D klasse maar je mag altijd aangeven, Nogmaals maar dit keer bij de Mike, dat je al wedstrijden heb gedaan en dat jij in de C klasse wil uitkomen en dan had je in de C gestaan.
Ik wil niemand aanvallen of beschuldigen wil alleen een punt maken dat er dus eigenlijk geen D klasse is geweest alleen een verkapte C
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
kleine update omdat ik me verveel:
Het gaat erg lekker onder de leiding van Sibil 'oma' peeters (coach van roelly winklaar)!
Train nu 4-5x per week met veel afwisseling in de trainingen, ik ga helemaal kapot.
Ik schoot na mijn wedstrijd een beetje door met eten en woog ineens 95kg, ben nu weer iets droger 93 op 6-7%.
Ik heb eerder 93kg gewogen redelijk droog, maar zie er nu op 1 of andere manier groter uit.
Door mijn nieuwe voedingsschema die gemaakt is op basis van een bloedtest (bloedgroep, test waardes en andere orgaan waardes waaruit blijkbaar het een en ander afgeleid kan worden) krijg ik het nu voor elkaar om droger te worden en toch nog flink te gainen (in gewicht en kracht).
Wedstrijd plannen heb ik nu niet, eerst maar eens groot worden (105kg droog is mijn volgende streven). Maarja, groeien duurt wel even dus zal niet binnen een maand of 2 klaar zijn
Het gaat erg lekker onder de leiding van Sibil 'oma' peeters (coach van roelly winklaar)!
Train nu 4-5x per week met veel afwisseling in de trainingen, ik ga helemaal kapot.
Ik schoot na mijn wedstrijd een beetje door met eten en woog ineens 95kg, ben nu weer iets droger 93 op 6-7%.
Ik heb eerder 93kg gewogen redelijk droog, maar zie er nu op 1 of andere manier groter uit
.Door mijn nieuwe voedingsschema die gemaakt is op basis van een bloedtest (bloedgroep, test waardes en andere orgaan waardes waaruit blijkbaar het een en ander afgeleid kan worden) krijg ik het nu voor elkaar om droger te worden en toch nog flink te gainen (in gewicht en kracht).
Wedstrijd plannen heb ik nu niet, eerst maar eens groot worden (105kg droog is mijn volgende streven). Maarja, groeien duurt wel even dus zal niet binnen een maand of 2 klaar zijn
crashcool
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2012
- Berichten
- 1.498
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m94
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.792
- Waardering
- 22.778
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
?
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.119
- Waardering
- 5.946
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Mijn blauwe ogen zijn genoeg voor sibil
Hey je leeft noggoed om te zien dat het goed gaat. En je er weer beter bij staat als in december. Ga je nu ook weer wat meer posten.
hoop dat je je doelen ga halen en we wachten op foto s van je shape nu?
Ben niet van plan om weer actief te worden op dbb, spiek alleen af en toe even in het pro gedeelte om een beetje bij te blijven.
Misschien dat ik een foto post, zie nog wel
Everything is top secret
Ook een reden waarom loggen weinig zin heeft.
Voeding is echt drastisch verandert, zo ver dat toen ik het schema kreeg ik een half in shock raakte
Zo beetje alles dat ik eerst at mag ik niet meer
Maar werkt wel erg fijn, alleen het bereiden kost wat langer wat wel jammer is.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
zal niks super geheim zijn, maar gewoon voedsel wat beter bij zn bloedgroep past.
kern van het bloedgroepdieet is dat de bloedgroep bepaalt welk voedsel goed is voor iemand en welke voedingsmiddelen juist niet.
JayB
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 833
- Waardering
- 23
