MuscleMeat

Killy's way to 105kg clean

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

SBB

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 dec 2009
Berichten
906
Karma
39
Lengte
1m82
Massa
85kg
Vetpercentage
8%
Goed bezig. Lekker volume.
 

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
Volg je het Y3T schema ook? Hoe zag die basis er ook alweer uit van dat schema?
 

MoMass

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 jan 2009
Berichten
800
Karma
44
Lengte
1m78
Massa
94kg
Vetpercentage
10%
Lekkere training kerel!
 
OP
K

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.500
Karma
1.015
mijn borst doet echt heerlijk pijn, ook heel diep! :D
 

rope

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 sep 2009
Berichten
1.329
Karma
85
Lengte
1m81
hoe kan je de pijn diep voelen als je geen diepte in je borst hebt ???
 
OP
K

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.500
Karma
1.015
foto uit 2009 met heden, trainde toen nog niet.

oud en nieuw.jpg
 

Timmeeh

I feel like a monster
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
29 feb 2008
Berichten
12.216
Karma
1.024
Lengte
1m84
Massa
83kg
Vetpercentage
12%
Mooi dat je je hebt geschoren in tussentijd
 
OP
K

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.500
Karma
1.015
Rug vergelijking, oude foto komt van 11-04-2011 en de wedstrijd foto 2-12-2012

rug oud en nieuw.jpg
 
OP
K

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.500
Karma
1.015
even wachten tot ik bij ibo ben langs geweest ongeduld!
 

Hyped

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 apr 2007
Berichten
2.145
Karma
30
Mag jij wel met Luc trainen? Met mij wilde hij nooit trainen :(
 
OP
K

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.500
Karma
1.015
Mag jij wel met Luc trainen? Met mij wilde hij nooit trainen :(

tja..... Misschien kan hij het gewoon niet hebben dat er iemand nog vrolijker en drukker is dan hem :P
 
OP
K

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.500
Karma
1.015
Benen:

squats
2x10x50kg
10x90kg
10x110
10x110
10x120
10x120

hack squat small
12x50
12x80
12x100

leg extension
4x10x80kg

single leg
3x10x30kg

kuiten
 

crashcool

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
29 jul 2012
Berichten
1.498
Karma
45
Lengte
1m94
Mooie training, squat gaat wel lekker zo te zien.
 

arnodsi

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
31 aug 2009
Berichten
21.166
Karma
3.559
Lengte
1m84
Je squat precies een stuk minder dan een tijd geleden?
Form > weight?
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven