Knighty and the Iron Labs adventure [Epi-X/Tren-E] !!

[White Knight]

Anyway laatste dagen nolva..
Hier relaxed kan wel zeggen dat dit het eindresultaat is Gewicht 's morgens 83,3. Men startgewicht dus. Duidelijk veel droger geworden en groter.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]


Heb hier nog winstrol liggen.. al een jaar..
Denk eraan deze te gebruiken Half april richting zomer toe.
Kunnen ze moeilijk laten liggen hé

 

[horn]

ziet er netjes uit man. Mooie cycle. Mss niet bijgekomen en dat is mss beetje jammer. Maar het resultaat mag er wel zijn hoor.

 

[IronWarfare]

Zoals al eerder genoemd, spiegels en foto's zeggen meer dan een weegschaal.

Fysiek ziet er goed uit

 

[WillyW]

Ik vind overigens dat je borst nog goed meevalt op je laatste foto.
Zeker niet dat het echt achterloopt.

 

[horn]

idd. Vind ik eigenlijk ook niet.

 

[White Knight]

Een uur dervoor gaan trainen extra dag borst, zal wel de pump zijn.
Ziet er idd redelijk uit op foto maar mag toch stuk voller op de bovenkant.

---------- Toegevoegd om 18:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:35 ----------

Zal denk ik ergens rond de 80kg 7-8% Landen deze zomer.
Die 85kg lijkt me niet haalbaar Nuja we zien wel waar we landen.

 

[KVE]

Een uur dervoor gaan trainen extra dag borst, zal wel de pump zijn.
Ziet er idd redelijk uit op foto maar mag toch stuk voller op de bovenkant.

---------- Toegevoegd om 18:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:35 ----------

Zal denk ik ergens rond de 80kg 7-8% Landen deze zomer.
Die 85kg lijkt me niet haalbaar Nuja we zien wel waar we landen.

Klik om te verkleinen...

Pin je niet te veel vast op dat gewicht, dat komt er wel... Je bent goed bezig!!! Heb net hetzelfde 'borstprobleem'. Bovenkant mag bij mij ook wel wat voller. Maar zoals gezegd je bent goed bezig, trek je daaraan op!!

 

[WillyW]

Zal denk ik ergens rond de 80kg 7-8% Landen deze zomer.
Die 85kg lijkt me niet haalbaar Nuja we zien wel waar we landen.

Klik om te verkleinen...

Is een goed plan imo. Je zal tijdens de zomer meer plezier hebben aan 80kg op 8% dan 85kg op 15%.
En dan tegen de volgende zomer 85kg met hetzelfde vetpercentage moet goed te doen zijn.

Tijdens een intensieve cut zie je je lichaam van week tot week veranderen. En dat geeft je enkel meer motivatie om hard te trainen.

Het eten is wat minder leuk, maar cardio vind ik over het algemeen niet erg. Enkel spijtig dat je er zoveel tijd in steekt.

 

[White Knight]

Tijd genoeg anyway ben een gymslet blijf meestal na de training een uur plakken hah!
Binnenkort eens kijken om een logje ofzo bij te houden. Kan ik daar nog wat kwijt dit is hier toch op zen einde

Thx voor de support en de reactie's allen

 

[TheMistery]

Duidelijk veel droger, ik ben soms ook wel is benieuwd hoe ik eruit zou zien bij 8% maarja miss ooit een keer later

 

[horn]

Meld hier dan juist als je een logje start. Leuk om te volgen dan.

 

[White Knight]

Meld hier dan juist als je een logje start. Leuk om te volgen dan.

Klik om te verkleinen...

Ga ik zeker doen. Begin het ondertussen gewoon te worden om men ervaringen/stoten te delen met jullie!

 

[horn]

als je een lekkere "stoot" hebt mag je die altijd delen ja

 

[White Knight]

Zover zullen we maar niet gaan zeker hah! Dumbbells enzo wil ik gerust delen

 

[White Knight]

Je mag Pietje zen chicks hebben! Mijn ding toch niet

 

[IronWarfare]

Je weet niet wat je mist abi!

 

[horn]

zijn beide best te doen hoor. nog wakker piet?

 

[IronWarfare]

Zeker kardes. Nachtdienst he

Jij dan?

 

[horn]

ik altijd vroeg uit de veren voor werk

 

[IronWarfare]

Hij is gek he