Krachtraining Voetbal

[Frigos]

Het zit namelijk zo volgend jaar mag ik meedoen met de A ploeg, waar ik speel ondanks ik 16 ben en ik zou graag iets steviger voor de dag komen vb: iets wendbaarder en sneller en krachtiger het complete paket om mee te kunnen op dat niveau ik ben hier nieuw dus geef er maar tips op los. alvast bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[Effective]

zoek eens op rippetoe in de zoekoptie, ken meerdere jongens die dit als ondersteuning voor hun sport hebben gedaan en er goed op gingen.