- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 1.572
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 20%
Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!
- Topic starter Anoniem_1973
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.945
- Weergaven 374.792
- Volgers 48
- Status
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Tuurlijk, zet ik mijn meisjes ff voor je aan het werk:
lekkere kwarmeisjes
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Denk dat als je normale voeding op de 5000 kcal's zit en je een keertje een maaltijd overslaat je alsnog een goeie 4500 binnenkrijgt.. Dus no worries lijkt me.
De laatste paar dagen waren een beetje droevig qua eten, sterker nog, ik heb nauwelijks gegeten... Ik begin nu pas weer een beetje uit mijn katabole toestand te komen, ik heb een beetje boel stress aan mijn kop momenteel en dan krijg ik een beetje vlucht gedrag ...
Maar gaat wel weer over...
Zie hier boven, kep de afgelope 3 dagen nauwelijks eenn suppie aangeraakt... Extreem katrabool weekend geweest...
---------- Toegevoegd om 14:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:59 ----------
Vanavond MOET er weer getraind worden, anders word ik gek hierzow...
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 1.572
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
De laatste paar dagen waren een beetje droevig qua eten, sterker nog, ik heb nauwelijks gegeten... Ik begin nu pas weer een beetje uit mijn katabole toestand te komen, ik heb een beetje boel stress aan mijn kop momenteel en dan krijg ik een beetje vlucht gedrag ...
Maar gaat wel weer over...
Zie hier boven, kep de afgelope 3 dagen nauwelijks eenn suppie aangeraakt... Extreem katrabool weekend geweest...
---------- Toegevoegd om 14:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:59 ----------
Vanavond MOET er weer getraind worden, anders word ik gek hierzow...
Foei foei! Nou maar eens extra stevig trainen.
Wil je anders een Squat/Deadlift/Bench battle doen?
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
d'r was nog een training, maar die heb ik niet gepost...
En er was weer flink wat spam hierzo
Thnx BTW... Begint nu wel ergens op te lijken ja...
oke
ja ik ik kijk naar je update
want al je pagina's openen is niet te doen
my god
maar goed 7x125 is gewoon netjes
ga zo door
met trainen bedoel ik he
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
oke
ja ik ik kijk naar je update
want al je pagina's openen is niet te doen
my god
maar goed 7x125 is gewoon netjes
ga zo door
met trainen bedoel ik he
hahaha, komt goed
ik moet gewoon ff doorbijten eh?
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Linke Greetje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2009
- Berichten
- 4.149
- Waardering
- 539
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 74kg
gut gesagthahaha, komt goed
und jetzt knallen! - Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
lekker eh?je mag ze anders ook wel ff langs goirle sturen, haal ik ze wel op bij tilburg station.
mmmh en die diepvries biefstukken van de ah zijn nog wel goed te eten
OMG! Wat ben jij met mijn Kwark Meisjes van plan??---------- Toegevoegd om 22:40 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:35 ----------
gut gesagt
Jawohl frau Greetje !
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Ik ben ook nog steeds boos dat alles weg is.
---------- Toegevoegd om 22:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:43 ----------
Tuurlijk, zet ik mijn meisjes ff voor je aan het werk:
Zo kom je dus aan al die kwark.
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
- Status
