- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!
- Topic starter Anoniem_1973
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.945
- Weergaven 374.792
- Volgers 48
- Status
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
Ja ga dat nu vast zeggen, dan wordt het vanzelf werkelijkheid. Je kunt gerust een keer buiten je eetschema vallen en toch een goede training neerzetten. Gewoon zorgen dat je tijdens de training genoeg energie hebt om uit te werken, en daarna weer voldoende eten om te herstellen en je zit goed. Niet mauwen en doortrainen op die rocket fuel van je!
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Hey Robke! Jaa, dat zal wel moeten eh
Maar gelukkig tegenwoordig met wat entertainment erbij 
In de nieuwe gym zijn ze niet zo saai ghehehe
- Lid sinds
- 10 dec 2005
- Berichten
- 1.424
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Vette training, Kwark: je tilt meer dan ik met je benen. En natuurlijk een lekkere armen-pomp op 't laatst!
P.S. Als je een zak pepernoten wilt zien, moet je zo ff naar de tv kijken: Intocht Sinterklaas in Schiedam
Heh, wat flauw zeg! Had ik me helemaal verheugd op de postbode die mij een flinke zak pepernoten zou brengen, weer niet....
nou, dan maar hutspot....tis toch takkeweer
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Heh, wat flauw zeg! Had ik me helemaal verheugd op de postbode die mij een flinke zak pepernoten zou brengen, weer niet....
nou, dan maar hutspot....tis toch takkeweer
Hier schijnt de zon
En kwark begint het al te kriebelen ?
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Nou, het smaakt heerlijk... lekker veel stukkies kipfilet erin.
En strakkies ga ik lekker goulash maken op z'n hongaars, met een kilo rundvlees erin, en lekker pasta erbij jummy, die schroefdraad-pasta heerlijk!!!
K*t weer en hardcore training vraagt om stevig voer!
---------- Toegevoegd om 13:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:53 ----------
whahaha, hooguit me derde been whahaha
Gisteren was ik wel hyper, maar dat zal wel placebo zijn ofzow
En strakkies ga ik lekker goulash maken op z'n hongaars, met een kilo rundvlees erin, en lekker pasta erbij jummy, die schroefdraad-pasta heerlijk!!!
K*t weer en hardcore training vraagt om stevig voer!
---------- Toegevoegd om 13:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:53 ----------
Hier schijnt de zon
En kwark begint het al te kriebelen ?
whahaha, hooguit me derde been whahaha
Gisteren was ik wel hyper, maar dat zal wel placebo zijn ofzow
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Zo lekker..
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Kandijkoekje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2009
- Berichten
- 3.204
- Waardering
- 322
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Kandijkoekje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2009
- Berichten
- 3.204
- Waardering
- 322
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
mja, ik heb een paar foto's gemaakt, ik ga er in de gym ook nog een paar maken...
---------- Toegevoegd om 14:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:23 ----------
Sjezus, wereldkampioenschappen snellezen whahaha
O nee, eh....dan komt mijn squat 1.0 filmpe ook weer voorbij
---------- Toegevoegd om 14:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:23 ----------
Ik ben al bij pagina 43 hoorgaat hard.
Sjezus, wereldkampioenschappen snellezen whahaha
O nee, eh....dan komt mijn squat 1.0 filmpe ook weer voorbij
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
mja, ik heb een paar foto's gemaakt, ik ga er in de gym ook nog een paar maken...
---------- Toegevoegd om 14:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:23 ----------
Sjezus, wereldkampioenschappen snellezen whahaha
O nee, eh....dan komt mijn squat 1.0 filmpe ook weer voorbij
Squat filmpje 1.0 hahah
- Status
