- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!
- Topic starter Anoniem_1973
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.945
- Weergaven 374.791
- Volgers 48
- Status
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Waar blijft die training tuig.
EDIT:
Word op me wenken bedient
Geen Pr's vandaag ?
Verder goed getraind.
EDIT:
Word op me wenken bedient
Fail.
Geen Pr's vandaag ?
Verder goed getraind.
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Kandijkoekje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2009
- Berichten
- 3.204
- Waardering
- 322
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Spijtig dat je de DL gemist hebt! Maar wel een hele nette BOR en zeker als hij strict is uitgevoerd!
Blijven beuken Kwark!
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Nice trainen op zondag
Doe ik anders nooit... Maja, nood breekt wet eh?
Chins
4/6/6/8 beetje raar, heb het niet zo erg, maar wel soms dat er 1 meer uitkomt dan vorige setje!
Lijkt raar, maar doe het zo, dan schrikken mijn schouders er niet zo van.
Spijtig dat je de DL gemist hebt! Maar wel een hele nette BOR en zeker als hij strict is uitgevoerd!
Blijven beuken Kwark!
Zeer strict. Will do. Thnx.
Slappe lul!
Nou, op DL ben ik aardig sterk, dus vond daar niet zoveel prioriteit liggen nu. Gaat vooral om de lats die aandacht nodig hebben, dus kan een keertje geen DL geen kwaad... Bovendien duurt de oefening bij mij een tijdje, zeker als ik all the way ga. De andere oefening ros ik zo doorheen...
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Hahaha, dat ziet er dan vast heel apart uit
Thnx Gros. Maja, jij zit ook niet aan de juizze eh?
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Hahaha, dat ziet er dan vast heel apart uit
Thnx Gros. Maja, jij zit ook niet aan de juizze eh?
Nee, ik drink alleen sinasappel juice.
Ik besef me wel dat je met AS wel sneller massa opbouwt maar ik ben gewoon te oud voor die troep.
Was ik nu 20 dan had ik waarschijnlijk mijn hele reet vol gespoten
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Nee, ik drink alleen sinasappel juice.
Ik besef me wel dat je met AS wel sneller massa opbouwt maar ik ben gewoon te oud voor die troep.
Was ik nu 20 dan had ik waarschijnlijk met hele reet vol gespoten
Whahaha, joh je bent nauwelijks ouder dan ik man, wat zeur je nou... en besides, op onze leeftijd moet je het juist doen man, we maken niet zoveel tesosteron meer aan eh? En je hebt al een mooi fysiek, laat staan wat je er nog uit kan halen man...freaky!!
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Ghehehe, joh, niet zeuren, d'r in die zooi!
Nee man, ik dol maar wat. Je moet het natuurlijk helemaal zelf weten. Ik probeer gewoon een paar jaartjes achterstand in te halen door te cheaten
zie wel wat er daarna gebeurt... nog een kuur, of genezen...
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Whahaha, kwakkie....
Thnx kerol. Kijk er maar goed naar... Zo doen de ouwe knarren ut.
en volgend jaar herken je me alleen nog aan me tatoo - Status
