The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!
- Topic starter Anoniem_1973
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.945
- Weergaven 374.767
- Volgers 48
- Status
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
1 arm standing row 90 kg
Lekker gewerkt topper!
Het lijkt meer dan het is Moz, thnx gab ik doe mijn best!
---------- Toegevoegd om 07:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:58 ----------
Thnz gappie!!
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja, jouw schouder trainingen zijn echt niet normaal meer hahaha
Maja, ik ga natuurlijk niet naar de gym om truitjes te breien eh?
Thnx über beest!
Lekker tekeer gegaan beeschd!
Hoe voer je die db press eik uit? Met recht rugleuning of zet je hem op 80graden? 30kilo is not bad iig
Thnx koekie. Rechte rugleuning.
---------- Toegevoegd om 13:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:17 ----------
yeah buddyR U kidding me? Ik werd om 2:00 uur vannacht wakker, was meteen weer hyper... hahaha
Nope. druk, druk, druk....
Losse BB
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Gewoon online bestellen joh - kost weinig tijd en straps passen ook wel door je brievenbus (hoef je niet thuis te blijven om pakketje in ontvangst te nemen).
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Zo boiz en girlz... kwarkie gaat onderweg naar zijn oma in Duitsland. Daar is het groot feest het weekend. Halsoverkop een smoking gescoord (2 maten groter dan vorig jaar 
goh... maat 54?? gnah gnah)
Word nog een t*ring eind rijden. Ik heb me vreten bij me, dus dat moet goed komen. alleen onderweg nog ff melk scoren voor mijn shake.
Ik hoop maandag iig weer dik een kilo te zijn aangekomen hahaha
Veel plezier allemaal, enneh... kwarkie doet tussen de bedrijven door nog ffies een workout. Squatten met mijn oom van 100 kilo op mijn schouders ofzo
beetje abs en wat opdrukken... provisorisch kom ik er wel ghehehe
Tot maandag allemaal!!
---------- Toegevoegd om 18:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:20 ----------
Nog minder
Doe ik nu 2x per dag, is echt het absolute minimum hoor hahaha
goh... maat 54?? gnah gnah)Word nog een t*ring eind rijden. Ik heb me vreten bij me, dus dat moet goed komen. alleen onderweg nog ff melk scoren voor mijn shake.
Ik hoop maandag iig weer dik een kilo te zijn aangekomen hahaha
Veel plezier allemaal, enneh... kwarkie doet tussen de bedrijven door nog ffies een workout. Squatten met mijn oom van 100 kilo op mijn schouders ofzo
beetje abs en wat opdrukken... provisorisch kom ik er wel ghehehe
Tot maandag allemaal!!
---------- Toegevoegd om 18:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:20 ----------
Jup.. gewoon wat minderen dan heb je tijd zat.
Nog minder
Doe ik nu 2x per dag, is echt het absolute minimum hoor hahaha
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Veel plezier dit weekend Kwark! laat die Duitser wat Hollandse muscle zien!!!
And, wear your seatbelt lekker ding
Tot maandag!!
thnx mooiboy r u kidding me? Tuurlijk hou ik het anabool. Ben net zo blij met mijn ripped fysiekje! Thnx gab
---------- Toegevoegd om 19:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:05 ----------
goed weekend -->
Thnx moz
komt goed!! Later gappie!Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
r u kidding me? Tuurlijk hou ik het anabool. Ben net zo blij met mijn ripped fysiekje! Thnx gab
HQ pics or it didn't happen
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
HQ pics or it didn't happen
Zodat jij je ff lekker kan afbeeren natuurlijk wahahaa
ik laat er wel posters van maken. Te koop voor 10 euri, verdien ik zo weer mijn volgende kuur bijelkaar
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Zodat jij je ff lekker kan afbeeren natuurlijk wahahaa
ik laat er wel posters van maken. Te koop voor 10 euri, verdien ik zo weer mijn volgende kuur bijelkaar
Ik geil niet op oud en met een slurfie eraan
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik geil niet op oud en met een slurfie eraan
Nu heb ik dus voor niks me pedopas verlengt ?? Nou moe...
---------- Toegevoegd om 12:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:00 ----------
Keiharde T-bars kwark! Maak eens een filmpje van stricte 20kg side raises! Ben wel benieuwd
Thnx marv, was er zelf ook niet ontevreden over. Nu nog brute massa op me rug...
Ik kiek wel ehm wanneer ik een filmpje maak. Squat 3.0 moet ook eh dus genoeg te doen
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Nu heb ik dus voor niks me pedopas verlengt ?? Nou moe...
!!!Houd het anabool kwarkieeeeee
! Veel plezier- Status
