- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!
- Topic starter Anoniem_1973
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.945
- Weergaven 374.765
- Volgers 48
- Status
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
+1 er zijn zat bodybuilders laat begonnen of al "op leeftijd"... en moet je die fysieken zien!
Tuurlijk, ik weet ook wel dat mijn boterham ermee verdienen nooit zal gebeuren, maar ik weet tegelijkertijd dat ik nog veel kan bereiken!
Maja, nu even niet dan... maar Chrissie laat zich niet uit het veld slaan!
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
.
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Kandijkoekje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2009
- Berichten
- 3.204
- Waardering
- 322
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 9%
markhispania3
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jul 2009
- Berichten
- 5.180
- Waardering
- 582
Zuur kwark, but always look on the bright side, je hebt nu tijd om mijn logje eens te gaan volgen 
. http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/mark-vs-gravity-233822/
. http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/mark-vs-gravity-233822/
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
+1Zuur kwark, but always look on the bright side, je hebt nu tijd om mijn logje eens te gaan volgen
in mijn log is het ook laatste tijd stil(ler) zonder kwark
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Idd.. vroeger was hij het relaapje en ook een goeie volgerT dat al goede training had gepost terwijl je zelf amper op 'Antwoord Verwerken' had gedrukt.
Tegenwoordig is hij wat mak
- Lid sinds
- 13 okt 2007
- Berichten
- 2.899
- Waardering
- 207
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Thnx gappies van me 
hoe e.e.a. uitpakt weet ik natuurlijk nog niet, zit nu iig ff thuis. Naar verluid kan dit wel ff duren. Het is misschien el een idee om on te blijven, maar daartoe besluit ik pas als het echt niet anders kan. Ik kijk het de komende dagen even aan of ik snel herstel of niet. Maar blijf wel flink door eten en neem extra BCAA en slaap meer... Ik hoop dat dit voldoende is het herstel te triggeren...
Wat tijd betreft: Ik heb nu zeeën van tijd: Dus kwarkie komt jullie ff fijn stalken, en waarnodig een beetje rellen
---------- Toegevoegd om 22:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:15 ----------
Ja, dat was nog dit jaar hahahaha... Ik heb echt alles uit de kast getrokken zonder. Ik doe ze ook pas 100+ kilo om
(goeiemoggel)
hoe e.e.a. uitpakt weet ik natuurlijk nog niet, zit nu iig ff thuis. Naar verluid kan dit wel ff duren. Het is misschien el een idee om on te blijven, maar daartoe besluit ik pas als het echt niet anders kan. Ik kijk het de komende dagen even aan of ik snel herstel of niet. Maar blijf wel flink door eten en neem extra BCAA en slaap meer... Ik hoop dat dit voldoende is het herstel te triggeren...Wat tijd betreft: Ik heb nu zeeën van tijd: Dus kwarkie komt jullie ff fijn stalken, en waarnodig een beetje rellen
---------- Toegevoegd om 22:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:15 ----------
Ja, dat was nog dit jaar hahahaha... Ik heb echt alles uit de kast getrokken zonder. Ik doe ze ook pas 100+ kilo om
(goeiemoggel
)
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ja dacht laatste training dus zal wel heel recent zijn geweestJa, dat was nog dit jaar hahahaha... Ik heb echt alles uit de kast getrokken zonder. Ik doe ze ook pas 100+ kilo om
(goeiemoggel
ik zou aanraden zo lang mogelijk zonder straps te werken, desnoods een set op te delen in 2 en halverwege straps erbij te pakken. zonder straps krijgen je onderarmen namelijk ook nog een flinke opdonder 
beterschap trouwens!
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
- Status
