XXL Nutrition

Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!

Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Anoniem_1988

*Account gesloten door gebruiker*
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2008
Berichten
3.980
Karma
637
Lengte
1m74
Massa
64kg
Goedemorgen :hello: :D
Mooie zonnige dag vandaag!!! :cool:
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Goodmorning!

Zo lame dat ik hem wel MOET posten :roflol:
http://www.youtube.com/watch?v=haulPuZNfzM

OMFG :roflol: dit ga je niet menen.....

Mooi, Kwark weer naar een echt krachthonk. Die gozer moet natuurlijk ook aan zijn andere klanten denken, ik stel mij zo voor dat de gemiddelde Zumba huisvrouw er niet zo gecharmeerd van is als haar buurman de boel onder loopt te braken terwijl zij de laatste putjes uit haar zitvlak probeert strak te steppen.

Die squats gaat veel te hard Kwark, stoppen nou.

wahahaaha.... zoals je dat verteld... geweldig!

hehehe... nee, kwarkie gaat nog ff lekker door! Aan het einde van de kuur moet ik 190/200 squatten van mijzelf ;)

Van hetzelfde.. nog geen half 9 dus niet te laat :)

Sja, nu allang half negen geweest, TE LAAT!!!!

---------- Toegevoegd om 08:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:43 ----------

Goedemorgen :hello: :D
Mooie zonnige dag vandaag!!! :cool:

Hoooooiiiiii!!! :wave: geniet ervan!



O JA.... BREAKING NEWS: PAKKETJE TERECHT

Gelukkig is het pakketje terecht, kwarkie heeft dus voor niks die arme, arme, manager de huid vol gescholden :roflol:



(nee hoor, het blijft een asshole)



:D
 

Born Twitchy

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jan 2010
Berichten
3.159
Karma
274
Lengte
1m86
Massa
95kg
Vetpercentage
14%
Hehe, blij dat het je muziek is :D

Ik stel trouwens voor dat je aankomende training die 495kg over de halve ton schopt ;)
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Hehe, blij dat het je muziek is :D

Ik stel trouwens voor dat je aankomende training die 495kg over de halve ton schopt ;)

Als ik vandaag ga deadliften in deze gym? Dat wordt gegarandeerd vechten met die kneus van een manager :roflol:
 

Born Twitchy

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jan 2010
Berichten
3.159
Karma
274
Lengte
1m86
Massa
95kg
Vetpercentage
14%
Als ik vandaag ga deadliften in deze gym? Dat wordt gegarandeerd vechten met die kneus van een manager :roflol:
Die schrik je toch wel af met je inmiddels legendarische most muscular ecto brul? :fire:
 

PatrickvH

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 jul 2006
Berichten
4.554
Karma
342
Lengte
1m85
Als ik vandaag ga deadliften in deze gym? Dat wordt gegarandeerd vechten met die kneus van een manager :roflol:

En dan komt Kwarkie erachter dat deze kneus van een manager vroeger in een shoalin tempel heeft getraind. :D

Zou je maar gebeuren. :roflol:
 

Tymen

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
10 feb 2009
Berichten
15.553
Karma
1.077
Lengte
1m78
lekker brullen!!!!! RROOOOOAAAWWWRRRRR!!!!!!!

succes buffel!
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
En dan komt Kwarkie erachter dat deze kneus van een manager vroeger in een shoalin tempel heeft getraind. :D

Zou je maar gebeuren. :roflol:

Ow, dan zet ik mijn geheime wapen in: Dan trekt graaf van Speerum zijn huge lans, en duwt um ff diep in zijn ass wahahaha

---------- Toegevoegd om 09:12 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:09 ----------

die schrik je toch wel af met je inmiddels legendarische most muscular ex-to brul? :fire:

:d
 

JOHN OVE

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2009
Berichten
12.896
Karma
1.042
Lengte
1m90
Massa
88kg
6x170 = old school
goed gedaan kwark
 

markhispania3

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 jul 2009
Berichten
5.181
Karma
582
Goeiemiddag Chrissie,

Goed om te lezen dat je weer flink aan het knallen bent kerel. Deze keer iets verstandiger kuren, zodat die lelijke blessures achter wegen blijven.

Verwacht natuurlijk wel dat je nu eindelijk eens over die 100 kg bw knalt, en een totaal van 500 zou natuurlijk ook wel netjes zijn.

Zet hem op!
 

Kandijkoekje

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2009
Berichten
3.204
Karma
322
Lengte
1m96
Massa
106kg
Vetpercentage
9%
thanks beest! Waarom open je zelf trouwens geen log?

Omdat ik eigenlijk al een jaar stil sta qua progressie. Ik vind het eigenlijk wel prima zo dus dan is het ook niet zo boeiend om te volgen voor andere mensen.
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Omdat ik eigenlijk al een jaar stil sta qua progressie. Ik vind het eigenlijk wel prima zo dus dan is het ook niet zo boeiend om te volgen voor andere mensen.

Ja... laat es zien dat fysiek van je ghehe :p 112kg bij 9% moet er wel bruut uitzien ofnie?
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Goeiemiddag Chrissie,

Goed om te lezen dat je weer flink aan het knallen bent kerel. Deze keer iets verstandiger kuren, zodat die lelijke blessures achter wegen blijven.

Verwacht natuurlijk wel dat je nu eindelijk eens over die 100 kg bw knalt, en een totaal van 500 zou natuurlijk ook wel netjes zijn.

Zet hem op!

hehe thnx...

Maar euhhh.... hoe moet ik nou verstandig kuren eigenlijk? Ik had gewoon dikke pech :(

Gelukkig is het nu niet van dat kouwe k*t weer... scheelt ook :D
 

KEUN

shreddedt
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
10.784
Karma
1.386
Lengte
1m78
Massa
80kg
Vetpercentage
9%

KevvL

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
9 apr 2009
Berichten
3.762
Karma
1.037
Lengte
1m76
Massa
80kg
Vetpercentage
16%
word er nog met gewichten geslingerd vandaag Chris?
Waarschijnlijk enkel naar de eigenaar van zijn toekomstige ex-sportschool, in 1 of andere roid rage..
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven