Laat je Progressie in gewicht horen

[Ano_568]

1 à 2 woordenboeken per maand.

 

[Jwdoetookmee]

1 à 2 woordenboeken per maand.

Klik om te verkleinen...

pocketeditie of standaarduitvoering?

 

[Ano_568]

pocketeditie of standaarduitvoering?

Klik om te verkleinen...

De Dikke Van Dale uiteraard!

 

[aMenace]

Begonnen Augustus 2012
Begin 89 KG 27% vet. (ongeveer)
Nu 71 KG 20% vet. (ongeveer)

 

[Determination]

3 jaar geleden gaf de weegschaal 20 kilo minder aan. En mijn vetpercentage is daarbij met zo'n 10% gezakt.

 

[Geraldinho]

Wanneer je: begon november 2009(1x per week)
Vet %: momenteel +-10-12%
Hoeveel je nu weegt 86kg voor 1m84

december 2010 woog ik 73kg met vetpercentage van 7-8%

 

[MickG]

in 3 jaar tijd van 62kg 13% naar 87kg 13%

 

[sjorsenzo1]

nu ongeveer 5 maanden serieus aan het fitnessen, woog 56 kilo, 1,75m en vet percentage was 11%.
nu na 5 maanden weeg ik 61,6 nog steeds 1.75m mijn vetpercentage is nu 9%

 

[Boris DeWitt]

van 50 kg op 10% naar 85kg op 10%
over 6 jaar wel ofzo...

 

[G00FY]

Begonnen mei 2012 op ~72kg.
Nu 85 kg.
Vp ~12%.

 

[kentroo]

Toen ik begon woog ik 55 kg, was vorig jaar juni. Nu een halfjaar heel serieus en net begonnen met eetschema etc.
Weeg nu 65/66 kg, en vet% weet ik helaas niet, ongveer 8-10% (nooit echt berekend). In iets minder dan een jaar dus 10/11 kg aangekomen.

 

[Phenochef]

Ik woog 5.5 jaar geleden toen ik begon met trainen 63 kg . Nu 100 , vp geen gedacht van alleszins lager dan een paar maanden terug toen woog ik 107 . Bedoeling is om heel erg traag richting de 92 te gaan .