Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
Hij of zij?
Lenn's trainingslog
- Topic starter Lenn
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.549
- Weergaven 114.245
- Volgers 44
-
- Tags
- log training trainingslog
Hij of zij?
- Lid sinds
- 19 mrt 2006
- Berichten
- 3.974
- Waardering
- 2
Nee meen ik niet. Hahahah
In het 6de hebben wij elkaar leren kenne en dat is helemaal uitgegroeid tot wat we nu zijn.
6e leerjaar
Dus zij is 23 en jij (bijna) 17?EDIT: Crap, nvm
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Nee meen ik niet. Hahahah
In het 6de hebben wij elkaar leren kenne en dat is helemaal uitgegroeid tot wat we nu zijn.
groep 6
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
groep 6
Ik weet niet hoe jullie dat noemen maar bij ons is dat de lagere school 6de leerjaar
Stanske
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jan 2008
- Berichten
- 2.056
- Waardering
- 131
Ik weet niet hoe jullie dat noemen maar bij ons is dat de lagere school 6de leerjaar
hahaha
remco51092
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2008
- Berichten
- 2.316
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 127kg
- Lid sinds
- 19 mrt 2006
- Berichten
- 3.974
- Waardering
- 2
hahaha
Ik heb een copyright op "Stancke" en alle mogelijke varianten hé, copy?
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Niet het ettertje gaan uithangen, nu.
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
Ik ben er maar mee aan het lachen.
tegenwoordig met die gay topics hier op dbb, niet normaal meer.
kane
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 aug 2004
- Berichten
- 7.973
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
Zal het vragen. Morgen gaat m'n chick wel foto's trekken.
kane
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 aug 2004
- Berichten
- 7.973
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
Lees het nu pas, elke keer als ik zijn naam lees dan verwar ik het met jouw account.
ShorTyke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2007
- Berichten
- 579
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 8%
phantom1990
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 aug 2006
- Berichten
- 1.616
- Waardering
- 8
Sinds we naar de middelbare school gaan, ben over 2 maanden 17 he.
Edit: Zij is al in de 23 en ze weet nog steeds m'n leeftijd nog niet
Zij was dus 18 toen ze naar de middelbare school ging?
edit: laat maar
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
zijn keurige fullsquats nu, uit het boekje.
Vergelijk de filmpjes maar eens, op dat andere filmpje hang je net wat meer in je knieën, alsof je op je hurken zit zeg maar.
Nu gooi je meer je gluteus naar achter en ga je net voor de lock in je knieën weer omhoog. Beter.
Dat je voorover buigt met je rug maakt niet zoveel uit, zolang je dit maar niet overdreven gaat doen, want dan is de belasting op je rug te groot en maak je er meer een halve straight leg dead lift van.
Maatje van me had ook altijd een k*ttechniek op squat, wij riepen elke set;
"kontje geven, kontje naar achter"
as gay as the day is long!
ShorTyke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2007
- Berichten
- 579
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 8%
Maatje van me had ook altijd een k*ttechniek op squat, wij riepen elke set;
"kontje geven, kontje naar achter"
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
zijn keurige fullsquats nu, uit het boekje.
Vergelijk de filmpjes maar eens, op dat andere filmpje hang je net wat meer in je knieën, alsof je op je hurken zit zeg maar.
Nu gooi je meer je gluteus naar achter en ga je net voor de lock in je knieën weer omhoog. Beter.
Dat je voorover buigt met je rug maakt niet zoveel uit, zolang je dit maar niet overdreven gaat doen, want dan is de belasting op je rug te groot en maak je er meer een halve straight leg dead lift van.
Maatje van me had ook altijd een k*ttechniek op squat, wij riepen elke set;
"kontje geven, kontje naar achter"
Thnx Loo!
Keranos
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2007
- Berichten
- 3.861
- Waardering
- 1
zijn keurige fullsquats nu, uit het boekje.
Vergelijk de filmpjes maar eens, op dat andere filmpje hang je net wat meer in je knieën, alsof je op je hurken zit zeg maar.
Nu gooi je meer je gluteus naar achter en ga je net voor de lock in je knieën weer omhoog. Beter.
Dat je voorover buigt met je rug maakt niet zoveel uit, zolang je dit maar niet overdreven gaat doen, want dan is de belasting op je rug te groot en maak je er meer een halve straight leg dead lift van.
Maatje van me had ook altijd een k*ttechniek op squat, wij riepen elke set;
"kontje geven, kontje naar achter"
Goeie uitleg, +1
